通常，與他人的對話都是與自己的“預設”對話。我們看到的，總是我們潛意識關注的。不是自身最常見的，就是自己最缺乏的。

對人惡言惡語的外在沖突，也通常是內在沖突無法排遣的外延；

消極的語言則是內心無法掌控自己的外現。

嘴上的人生，往往會成為強化行動的暗示——心念千遍，自然成讖。

“我應該”的心靈雞湯可能是積極的開始，但仍像多了一把外在的尺子；

“我想”、“我選擇”才是最終消除了內心沖突的自然呈現。

言為心聲，能從自己的語言中看到自己，自然會境隨心轉。

01

語言決定命運

我們可以從一個人的談話去了解一個人的心態。

有人一開口就是抱怨、指責，甚至是詛咒、說人是非，這些都是內心充滿負能量的表現。

自己嘴巴講出來的壞話，最先聽到的是自己的耳朵，久置心中，將成為心田惡種，日久開出惡花，這就形成了負能量的循環，最終還是自食其果。

同理，時時說好話，溫言暖語，如口吐蓮花，不但鼓勵別人，也激勵自己，猶如心中常發好愿，無形中在祝福自己。而常說好話，就等于隨時隨地為別人和自己祝福，這種無形力量之大，難以想象。

有心理學研究表明，表面看起來，似乎是一個人在使用特定的詞語，但深層地看，這些被使用的詞語，也會決定或者限定它們的使用者

舉例來說，一個人如果總是使用文雅的詞語，這些詞匯就會使這個人的言行也文雅一些；反之，一個人如果總是使用一些粗俗的詞語，這些詞語就會讓他的言行更加粗俗。

在這個意義上，人被他使用的詞語“制造”了。一個人所用語言的語境會影響一個人。

我們的每一個思想、每一句話、每一個字都會通過心靈運行的規則反應到生活經歷上。

我們說出來的話對生活有很大的影響，但大部分人都沒意識到這點。我們說出來的話是建設生命的基礎，我們一直在說話，卻很少思考我們說話的方式、或說了些什么。

我們很不注意自己所說的話，因為都更在意別人說了什么。

02

你的人生，

來自你口中常對別人所說的話

有一句話是這么說的：“你嘴上所說的人生，就是你的人生。”

“好的”、“一定會有辦法的”、“沒問題”，每天都能說出這種積極話語的人，好像他們即使遇到了困難，也總能夠渡過難關。

相反，每天都嚷著“太糟了”、“太讓人氣憤了”、“沒辦法了”的人，遇到的挫折也特別多，運氣也顯得特別糟糕。

你自己或是你周邊的人，是不是也曾經歷過這種事情呢？你一定會發現人們都過著他們嘴上所說的人生！

特別是跟錢有關的事情，這一點會很明顯。令人吃驚的是，每天叫著“沒錢”的人，真的都是跟金錢無緣的人。這里最關鍵的信息不是“因為窮而沒錢”，而是“天天說著沒錢，所以窮”。

如果我們生活得不幸福、不美滿，就會很輕易地怪罪父母和別人，認為這都是他們的錯，然后就陷入各種問題和內心的混亂不能自拔

指責并不會給我們帶來自由，請記住，我們說出去的話里蘊藏著力量，這種力量來自于對生命的責任，這聽起來似乎很可怕，但這是事實。

不論我們承認與否，我們要先對自己的嘴負責，才能對生命負責，因為我們說出來的話反應了我們的思想。

我們要意識到，每天從自己嘴巴里說出的話擁有很大的威力，語言就如同把飛機帶到目的地的自動引擎，只要按下按鈕，它就能把我們帶到目的地。

03

【應該】

【但是】

【別忘記】

除了和別人說話注意不要造“口業”，我們還要改變和自己說話的方式

快樂成功的人每時每刻都會覺察自己在看什么、聽什么、說什么、做什么，你每個當下都在創造你的未來，你是這部電影的主演，這是你的人生，你自己說了算，只有你自己！

例如，有些人經常說：“我應該……，我應該……”，而給自己帶來很大的壓力。喜歡說“應該”的人總是覺得，自己的生活怎么那么呆板，為什么自己不能擺脫某種困境，他們希望控制一切不能控制的事，他們總是讓自己和別人的生活出現很多失誤，然后困惑生命中為什么沒有自由。

如果我們可以把“我應該”這個詞從思想里清除，就會給自己減輕很大的壓力。

比如把這句話換成“我選擇去工作，因為到付房租的時間了”。這樣說話會使你看待生命的角度發生不同的變化，讓每件事都來自我們的選擇，雖然有時并不是那樣。

許多人還喜歡用“但是”這個詞，說完一句總要加上“但是”。

這些人往往容易陷入各種糾結之中。因為這樣說會給我們帶來兩種不同的選擇，給自己造成混亂。

還有一個要小心使用的詞是“別忘記”，我們習慣說：“別忘記這、別忘記那”，然后呢？我們最終還是忘了，我們需要記住的事，最終還是忘記了，所以，用“請記住”代替“別忘記”吧！

另外，早晨起床后，你會咒罵不得不去上班嗎？你會抱怨天氣嗎？你會喊著腰疼頭疼嗎？然后你會想什么，說什么？你會大叫孩子起床嗎？許多人每天早晨說的話都一樣，你所說的話是怎么幫你開始新的一天呢？這些話是積極愉快的嗎？還是每天早上都是抱怨和指責，如果這樣，你每天都將處在同一種狀態中，沒有任何改變。

建議你做一個小練習，找機會錄下自己的談話，多聽聽你講了些什么和你講話的方式。

聽到這些你可能會很驚訝，你聽到了自己的用詞和音調的變化，然后開始了解自己，記下你重復說過三四遍的話，因為這些話反映了你的思維方式，也許，有的是積極的思維方式，而你重復多次的，是消極的思維方式。

04

改變命運從改變語言開始

包括你自己的身體，不管得了什么病，或者處于何種負面情緒的困擾中，甚至在最不順利的境遇中，你都需要保持積極的語言

看好的，聽好的，說好的，做好的，就能得好的。無論你關注什么，都將會創造出你所關注的一切。

心念決定命運，言語也決定命運。靠自己的嘴巴，可以決定自己的命運。這是自我暗示的力量，就存在于一念之間。想通了，恐懼頹廢可以一夕之間，轉變成樂觀進取。

常說“最大的敵人是自己”，原來“最大的貴人也是自己”

于是反省自己，少說消極言語：“我擔心”“我害怕”“我運氣不好”“我樣樣都不行”“我講什么都沒人肯信”等。

面對生活和工作重點問題，大聲告訴自己說:“好的！”“沒有問題！”“一定會有辦法！”

不要懷疑，簡單相信，只管這樣去做！你一定會收獲一個個人生的驚喜！