大家好，我是布谷媽~

幾位家長聊天時，一位寶媽說：“別人家孩子沒考好要挨罵，我家孩子，沒考好我還得絞盡腦汁安慰她。”

大家都很好奇，為啥呢？

原來，寶媽家女兒很好強，平時寫作業都必須拿優，但這次考試，卻考砸了。她自己在家生悶氣，不理人，也不看書。

看她這樣，寶媽只好安慰：“沒考好沒關系，下次再努力就好了！”

結果，這話不但沒用，反而讓孩子更難受了。

寶媽也很懵：“我能怎么辦？總不能替她去考吧？”

孩子沒考好，這種事情比較常見，但我們千萬別對他說“沒關系，下次努力”。

一：為什么“沒關系”這句話沒用？

從發展心理學來看，孩子進入小學之后，他最主要發展的，就是“學習”的能力。

成績的好壞，會一定程度影響他對自己能力的看法。

所以“沒考好”，其實對孩子來說，是一次“面對失敗”的經歷。而他自己如何看待這個經歷，就很重要。

如果我們為了不打擊孩子，強行安慰說：“沒考好，沒關系的。”

那對那些本就不愛學習的孩子來說，這句話可能帶來的負面效果更為明顯。

因為這些孩子可能會解讀成：“我不努力也無所謂，反正爸媽也不在意。”

久而久之，他們可能就真的失去學習的動力，甚至形成敷衍的態度。

而對那些要強的孩子來說，面對“沒考好”這種失敗和挫折，父母一句輕飄飄的“沒關系”，可能會讓他們更生氣。

因為當他覺得很挫敗的時候，內心就會自我懷疑：“我是不是很笨，這都做不好？”

而一句“沒關系”，只會讓他覺得自己的感受被忽略。

久而久之，他可能會認為，爸媽并不在意他的努力，或者開始懷疑自己的能力。

所以，與其直接說“沒關系”，不如用更智慧的方法，來表達對孩子的支持和理解。

二：智慧父母這么做

那孩子沒考好，父母到底該怎么說、怎么做，才能讓孩子“越挫越勇”、“迎難而上”呢？

這里有4個小方法，不僅能趕走孩子的壞情緒，還能幫他激發內驅力，主動學習。

①先理解，再回應

《非暴力溝通》一書提到，情緒背后，往往藏著需求。

孩子沒考好，表現出沮喪、生氣，可能是因為，他需要父母的認同和支持。

這時，不要急著給建議“那你就更要好好復習，別老是想著玩”；

也不要直接評價“為什么別人就能做好”或者“沒關系了，下次仔細點就好了”。

我們先要試著理解孩子的感受。

比如，你可以說：

“我看到你知道分數后，就一直不開心，是不是你對這次成績很失望？”

“我知道你很在意成績，沒考好讓你覺得很難過，是嗎？”

這些話聽起來簡單，但對孩子來說，是一種巨大的安慰。

因為你讓他知道，他的感受是被“看見”的。

②引導孩子反思，而不是指責

考試沒考好，最重要的是幫孩子找到問題，而不是一味責備或者放任。

比如，我們可以這樣問：

“你覺得這次考試最難的地方在哪里？”

“這次的復習方式有什么地方可以調整一下嗎？”

這些問題，能引導孩子主動思考，而不是只陷在情緒里自顧生氣。

布谷媽一朋友的兒子，英語考試沒及格，朋友問他：“你覺得單詞記不住，是因為方法不對，還是因為平時背的少？”

結果，孩子認真思考后說：“我每天背單詞，背完之后再沒回顧，記得也快忘得也快。”

于是，朋友根據遺忘曲線，陪孩子一起制定了一個復習計劃，每隔2天就復習前面學習過的新單詞。

幾個月后，孩子新記的單詞基本沒有忘過。

③幫孩子建立正確的目標感

“成長型思維”理論指出，成功的人，通常更關注“過程”，而不是“結果”。

孩子沒考好，我們可以趁機幫助他把注意力，從分數轉移到努力上。

比如說：

“這次雖然沒考好，但我看到你每天下午堅持復習，說明你在努力。”

“我們一起想想，下次可以在哪些地方花更多時間？”

通過強調努力和改進，孩子會慢慢學會關注自己的成長，而不是被分數束縛住。

④定時復盤進度

想要讓孩子主動學習，定期復盤學習進度是，一個非常好的方法。

具體來說，可以在每周的固定時間，比如周天晚上，和孩子一起回顧一周的學習情況。

通過復盤，不僅能幫助孩子發現問題，還能讓他們有計劃地調整學習方式。

我們可以問孩子：

“這一周你覺得哪一科最輕松？為什么？”

“哪一科最有壓力？我們重點需要多花時間在哪個知識點上呢？”

一位媽媽分享，她家孩子在復盤時，提到課外閱讀太少了，作文總是寫不好，沒話說。

于是他們一起決定，每天睡前看20分鐘課外書，并且堅持下來。

慢慢的，孩子的語言方面得到了很大的提升，不管是理解還是寫作能力，都有很大的進步。

定時復盤，不僅能增強孩子的自我管理能力，還能讓他們感受到學習的成就感，逐漸從被動學習轉變為主動學習。

孩子沒考好時，你一般會跟他說什么呢？

【圖片來自網絡，侵立刪】

作者簡介：布谷媽媽，讀書、帶娃、寫作，分享育兒知識，喜歡就關注吧~