作者|李彎灣

偶然聽到一首兒歌，《愛我你就抱抱我》。

我小時候沒聽過，是最近幾年刷短視頻才聽到的，第一次聽到，我就覺得，這歌寫得也太好了吧，這歌詞寫得比那些不知所云的搖滾、民謠、流行歌曲強太多了。

把“愛”這么抽象、復雜的事情，總結得如此簡潔、清晰、沒有任何理解門檻，而且具有極強的可操作性。

如果按照這首兒歌的歌詞去做，你跟你爸媽、你跟你的伴侶、你跟你的兄弟姐妹、孩子的關系，都會有一個質的提升，我100%確定。

歌詞是這樣：

媽媽總是對我說，爸爸媽媽最愛我，我卻總是不明白，愛是什么；

爸爸總是對我說，爸爸媽媽最愛我，我卻總是不明白，愛是什么。

愛我你就陪陪我，愛我你就親親我，愛我你就夸夸我，愛我你就抱抱我。

如果真的愛，你就陪陪陪陪陪陪我；

如果真的愛，你就親親親親親親我；

如果真的愛，你就夸夸夸夸夸夸我；

如果真的愛，你就抱抱我……

你看，多么清晰、多么簡潔、多么深刻又直白！

如果你愛我，那你就陪陪我、親親我、夸夸我、抱抱我。

如果你真的愛我，那就一次又一次的陪我、一次又一次的親我、一次又一次的夸我、一次又一次的抱我。

愛就是這么簡單。

當然了，親親抱抱，可能只適合于夫妻關系、親子關系，但表達愛的底層邏輯是一樣的，無論對誰，如果你愛他，那就盡量做些暖心的事、說些暖心的話。

我記得我以前跟曹姑娘在一起的時候，我為了表達我對她的愛，每天加班加點搞了一兩個月，給她做了一個別墅模型。

我以為那是愛。

然而，那不是愛。那是自戀、自我感動，完全是在自嗨，搞半天，真不如親親她、抱抱她、夸夸她來得實在。

你愛一個人，你就得讓他知道、讓他懂、讓他明白你愛他。

很多人愛一個人，還沉迷于用自己的方式去表達愛，卻不知道要用別人能接受、別人喜歡的方式去表達。

就像一個人寫文章，光是往文章里添加很多成語、古詩詞、各種專業(yè)術語，這種搞法，除了自嗨、顯得他好像很有文化，能起到什么作用呢？

寫文章，目的就是要讓讀者讀得懂，真夠準確知道他所想要傳達的思想感情，不要制造閱讀障礙、不要為難讀者。

愛也一樣，不要內心覺得你是愛他的、不要去證明你是愛他的。

你愛他，你就要讓他感受到，這個世界，因為你的存在，他會多一點幸福，這就夠了。

在成年人的世界，不要老想著去改變別人、不要老想著去教育別人、不要老想著去給別人提建議，不要以為那是愛。

那不是。

從行為上看，愛應該是充滿溫暖與善意的；從結果看，愛應該是能讓被愛的人感到幸福與感動的。

你批評別人、教育別人，你覺得那是你對他的愛，但他感覺很不舒服啊。他要是反過來批評你、教育你，你還覺得你是愛嗎？

一個人成年了，批評他、改變他、教育他的人多了去了，你作為父母、兒女、伴侶、兄弟姐妹，你唯一該做的事，就是去愛他。

為什么在我們的社會，普遍存在“隔輩親”的現象？

就是因為父母雖然愛子女，但總是以命令、要求、批評、建議、管教的方式去表達，辛辛苦苦做一切都是為了子女，做一切都是“為了子女好”。

結果子女的反饋是，“你們能不能不要對我好”，父母子女的關系一團糟。

爺爺奶奶、外公外婆跟孫子孫女的關系就和諧多了，因為爺爺奶奶外公外婆很少會管孫子孫女，只是去愛就完事了，所以祖孫關系很和諧。

快過年了，很多在外的子女也回到了家，大家能不能別提那些不開心的事、不要給彼此提要求、不要對彼此有半句批評？就好好在一起，你夸夸我、我夸夸你，好好過個年。

當然了，直接說什么“媽媽我愛你”“女兒我愛你”這類似的話，不太符合我們這個種族的人，確實是有點難以啟齒說這些肉麻的話，但是要表達愛而且對方能感受到的語言有太多太多啊，比如：

“媽媽你做這道酸辣土豆絲也太好吃了，我在上海就天天惦記這一口”

“爸爸這一年看你老了很多，看著我都感到心疼”

“兒子我感覺你今年懂事多了”

“女兒穿上這件衣服好漂亮”……

最后，我想說，親人之間，表達贊賞、感激的話你不說，其實大家也不會覺得有啥，畢竟幾十年都這么過來的，都習以為常了。

但是，你相信我，如果你說了，你和你的家人，都會覺得很幸福。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒——這不僅不夸張，而且形容得實在是太貼切了。