作者：主創團·筱恬

最近和朋友聚會聊天，她說有件事讓她很困惑。

眼下正值寒假，又是新春佳節。明明是值得高興的事，可朋友說，她女兒卻并沒有想象中那么雀躍。

問孩子過年開不開心，女兒表情淡然的說一般。再問她有什么新年愿望，小家伙的回答出人意料：

“沒啥想要的，過一年是一年唄。”

類似的情況還有很多。才十歲的小姑娘，就已經是一副沉悶的模樣，完全沒有小孩子該有的“易嗨體質”。

這讓朋友很郁悶。她感慨到：“現在的孩子衣食無憂，玩具旅游樣樣不缺，可他們卻越來越不快樂了。”

記得清華大學心理與認知科學系教授彭凱平曾說：“我們現在最該給孩子的，不是吃苦的能力，是幸福的能力。”

他在調研過三十多萬中小學生后發現，這屆孩子身上普遍存在“四無”現象：學習無動力，對真實世界無興趣，社交無能力，對生命價值無感受。

能夠感知幸福，在當今社會顯得尤為重要。可為什么我們的孩子，明明擁有那么好的條件，卻依然幸福感不強呢？

父母以為的愛

其實并不是孩子想要的

堂姐在中學做心理老師。不久前，聽她說起一個案例。

這個女生在她們學校讀初二，原本成績優異，從上學期開始卻嚴重退步，還出現了厭學情緒。

本以為女生之所以會這樣，是父母關系緊張或對她過于嚴厲所致。可堂姐了解后發現，真相和她預判的還不太一樣。

這個孩子的家庭條件其實不錯，父母關系融洽，對女兒也關懷備至，在物質上盡量都會滿足她。

而在學習方面，也不存在因為成績落后而打罵的現象。考砸了父母總會告訴她：“考得不好沒關系，但一定要弄懂為什么錯，這樣才能進步。”

連女生自己都承認：“爸媽對我其實挺好的，但我還是高興不起來，每天都感覺很累，卻沒有人能理解。”

問題到底出在哪里？跟女生深聊后，堂姐找到了癥結。

原來，在女生家里，生活的所有重心都圍繞著學習。升入初中后，父母給她請了好幾門家教，還擅自做主退掉了她喜歡的合唱團。

每當女生想放松時，父母都會叮囑她：“現在最重要的就是學習，考上大學就能松一口氣了。”

每當她因為學業壓力太大想找人傾訴時，父母只會告訴她：“每個人都是這樣的，熬一熬就過去了。”

整個家里，沒有暴力和爭吵，可父母眼里只有學習，其余的一切他們都不放在心上。

這份溫言細語的關愛背后，每一句話、每一個舉動都像是精心編織的大網，讓這個女生無比壓抑，卻無處遁逃。

想起網上的一句話：“很多孩子不快樂，是因為在父母心里固執地長著好孩子的標準。”

我們這屆父母，在物質上基本不會虧待孩子。但內卷的大環境難免讓我們心態失衡，從而去刻板定義孩子的人生——

只有未來找到好工作，賺到大錢，才是幸福的保障。而要想實現這些，就必須成績好，在升學競爭中突圍。

于是，我們對于“好孩子”的標準里，成績被擺到了至高無上的位置。越來越多的父母被裹挾著加入雞娃大軍，為了擇校考試時那個亮眼的分數不遺余力，成績稍有波動就焦慮不安。

就這樣，在“今天成績優異，明天才有幸福”的理念下，孩子所有的時間都被學習占滿，興趣被邊緣化，創造力被扼制。“好孩子”的標準束縛著他們，失去了童年應有的快樂。

在如今這個競爭慘烈的時代，家長們有這樣的想法，出發點是好的。

可是這份我們認為深謀遠慮的愛，卻往往忽略了孩子的內心感受和心理狀態。

正如人民教育家于漪所說：“以明日虛幻的所謂幸福給今日的學生不斷加壓，逼迫學生作出現實的付出，丟失的是花樣年華的好奇、快樂，青澀少年的美夢、獵奇，人生最美好的青春年華的壯志豪情與無限活力。”

事實上，這屆孩子真的很不容易，每天上學早出晚歸，要寫堆積如山的作業，得應對頻繁的考試。沉重的學業壓力，讓很多孩子眼里的光黯然熄滅。

現實的大環境，我們無力改變，于是家就成為了孩子最后的避風港。

這里應該是療愈的地方，不應該讓孩子再感到緊張和壓力。因此我們父母要做的，不是再層層加碼，而是幫孩子放下負擔、排遣掉負能量，滿血復活后再次輕裝上陣。

孩子幸福的關鍵

是父母提供抱持性環境

曾在網上看過這樣一個故事。

有位網友的兒子高三在讀，還有幾個月就要高考了。

在這個關鍵的節骨眼上，兒子的情緒卻出現了異常，一直說教室里的氣氛太壓抑，每周晚自習都要請假出來放松。

對此，這位網友其實內心很焦慮，卻依然堅持配合兒子的決定，把他接回家，陪他打球散步。

而近期，男孩的癥狀進一步加重，不僅回家就喊累，而且情緒煩躁，有時會摔東西，用筆在紙上亂劃，甚至拿著菜刀不停地剁菜，還會說各種極端的話。

男孩的疲憊、心慌和氣躁，網友跟她老公都看在眼里，疼在心上。他們決定不給兒子任何壓力，甚至心平氣和地勸兒子，如果狀態不好，不妨放棄今年高考，可以休學一年，等狀態恢復了再考。

同時，網友夫婦還向兒子明確表態，不管今年高考與否，父母都支持他的決定。他們還把手機也交給了兒子，回家不談學習，就吃東西、聊天、休息放松。

在這位網友看來，當下對兒子最重要的就是調整好心態。如果心態崩了，什么也干不好。如果精神垮了，考任何大學都沒有意義。

幸運的是，在父母的包容和接納下，男孩的狀態漸漸好轉起來，開始主動學習。一切都在向好的態勢發展。

這位網友的分享，觸動了很多家長。其中有一條高贊留言道出了人們的心聲：

“父母不是在勸孩子放棄高考，而是在以一種方式告訴孩子，爸爸媽媽愛你勝于你的成績。”

有人說，現在許多孩子心態很消極，動不動就抑郁、厭學，一點兒都沒有青少年該有的陽光和活力。

但其實，這是因為我們做家長的忽視了孩子的心理需求。如果大人接住了孩子發出的求救信號，孩子離幸福就不遠了。

這就像英國精神分析學家溫尼科特提出的概念——抱持。

當孩子處于低谷或情感受挫時，要是父母能提供一個支持、理解、包容的家庭環境，讓他去發泄情緒、感受父母給予的寬容和關懷，那么孩子會很快從困境中走出來，并由此獲得成長。

換句話說，父母所給予的持續而穩定的愛和安全感，才是治愈孩子的良藥。

每一個幸福感強的孩子，都來自抱持性的養育環境。

父母常說三句話

孩子內心更幸福

李玫瑾教授曾說：“家庭撫養不僅僅是物質上的，更是心靈上的撫養。”

要想讓孩子被幸福包圍，不妨常對他們說三句話：

1、“無論發生什么，我永遠愛你。”

就像冰心先生在散文《不為什么》中所寫的：

“她的愛是不附帶任何條件的。唯一的理由，就是我是她的女兒……她對于我的愛，不因著萬物毀滅而變更！”

父母這份無條件的愛，是一個孩子行走于世最大的底氣。

2、“遇到任何問題，我們都陪在你身邊。”

及時看到孩子的內心，關注他們的需求，給他們理解和支持。這會讓孩子內心擁有歸屬感和力量，在面對困難時無畏無懼，勇敢前行。

3、“成長之路，我愿意和你一起不斷變好。”

德國教育家福祿貝爾曾說：“教育之道無他，唯愛與榜樣而已。”

因此大人要成為孩子的榜樣，踐行言傳身教，在潛移默化中帶動孩子更好的成長。

這才是最好的托舉，才能為孩子的幸福人生奠定基礎。