德瑞姆研究生院自成立以來(lái)，始終專(zhuān)注于打造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺(tái)，為學(xué)子們提供全方位的支持。如今，來(lái)自五湖四海的優(yōu)秀人才紛紛匯聚于此，我們深知，未來(lái)世界需要多元化的人才，因而期望每位學(xué)子都能與不同領(lǐng)域的同伴深入交流，拓寬視野，提升綜合素質(zhì)。

在德瑞姆20周年之際，我們專(zhuān)門(mén)成立了德瑞姆校友專(zhuān)欄，廣邀各界杰出校友分享他們的故事與經(jīng)驗(yàn)。他們身份各異，有企業(yè)掌舵人、創(chuàng)業(yè)先鋒、學(xué)界翹楚、技術(shù)骨干，還有勵(lì)志的全職媽媽……盡管路徑不同，但都成績(jī)斐然，積累了寶貴經(jīng)驗(yàn)。我們期望借由他們的分享，為更多同學(xué)照亮成長(zhǎng)之路，激發(fā)奮進(jìn)力量。

歷經(jīng)兩年多的深耕，校友專(zhuān)欄已累計(jì)采訪(fǎng) 70 余位校友，專(zhuān)訪(fǎng)范圍也從研究生學(xué)員拓展至全體校友。我們深信，這些專(zhuān)訪(fǎng)不僅能促進(jìn)校友間的相互認(rèn)知，更能成為經(jīng)驗(yàn)交流、互助共贏(yíng)的紐帶，讓彼此的前行之路更加寬廣。同時(shí)，德瑞姆將持續(xù)為校友們鏈接資源、創(chuàng)造機(jī)遇，助力大家逐夢(mèng)職場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)人生理想。

這一期，我們有幸邀請(qǐng)到來(lái)自馬來(lái)西亞萊佛士大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士2班的畢業(yè)生郭冉同學(xué)。去年，她漂洋過(guò)海，奔赴馬來(lái)西亞，親身參與萊佛士大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士畢業(yè)典禮。尤為矚目的是，她作為學(xué)生代表登臺(tái)，發(fā)表的感言真摯動(dòng)人。此刻，就讓我們一同走進(jìn)她的故事。

簡(jiǎn)單的個(gè)人介紹

南京大學(xué) 公共關(guān)系&人力資源管理專(zhuān)業(yè)本科

萊佛士大學(xué) 應(yīng)用心理學(xué)碩士

國(guó)家執(zhí)業(yè)二級(jí)心理咨詢(xún)師

蘇州市心理健康協(xié)會(huì)注冊(cè)臨床心理咨詢(xún)師

蘇州市心理健康協(xié)會(huì)心理科普講師

蘇州市未成年人心理科普館心理科普講師

危機(jī)干預(yù)援助熱線(xiàn)心理老師

婚姻家庭心理健康促進(jìn)專(zhuān)委會(huì)委員

自 述

我是郭冉，郭是“郭沫若”的郭，冉是“冉冉升起”的冉，大家可以想象一下每天迎接嶄新一天到來(lái)時(shí)，東方冉冉升起的太陽(yáng)，給人一種溫暖、希望和光明的感覺(jué)，希望我的分享也可以給大家?guī)?lái)溫暖、希望和光明

我是去年剛從萊佛士大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士畢業(yè)的學(xué)生，也是萊佛士碩士2班的班長(zhǎng)。今天，我滿(mǎn)懷感激和期待，與大家分享。

回顧過(guò)去

讓我們回到多年前的一天，那時(shí)的我是一個(gè)膽小、脆弱的女孩，就像一顆小沙粒。隨著我慢慢長(zhǎng)大，面對(duì)更多的挑戰(zhàn)和困惑，我開(kāi)始意識(shí)到自己的情緒難以控制，這也影響了我與他人的交往，甚至有一次我還聽(tīng)到我的同事在背后悄悄地議論“郭冉真是一個(gè)難以相處的人。”當(dāng)時(shí)聽(tīng)到這句話(huà)，我整個(gè)人大腦是空白的，身體是緊縮的，有一種委屈感油然而生，這句話(huà)深深地刺痛了我，讓我更加得郁郁寡歡，總是一個(gè)人默默地自我懷疑。

覺(jué)察自我，進(jìn)行前進(jìn)

正是在這樣的心理困惑中，我開(kāi)始尋求學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會(huì)，開(kāi)始嘗試自救。經(jīng)過(guò)多方了解，知道了萊佛士大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，了解到這個(gè)專(zhuān)業(yè)利于自己的發(fā)展，專(zhuān)業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)也很廣泛，于是報(bào)名學(xué)習(xí)。但是對(duì)于我而言，這個(gè)專(zhuān)業(yè)讓我實(shí)現(xiàn)了從一顆“沙粒”到“太陽(yáng)”的飛躍！

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們學(xué)到了發(fā)展心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)、兒童心理學(xué)、家庭心理學(xué)以及跨文化心理學(xué)等理論課程，但是更重要的是我學(xué)會(huì)了如何去理解和接納自己。我開(kāi)始懂得如何去處理自己的情緒，如何去面對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)我也明白了，每一個(gè)人都有自己的價(jià)值和意義，我們都是獨(dú)立的個(gè)體，只有先照顧好自己，才能更好地照顧他人。

從回顧到現(xiàn)在，成長(zhǎng)之路

現(xiàn)在的我，已經(jīng)不再是那個(gè)膽小、脆弱、以自我為中心的“沙粒”了。我成為了郭冉，一個(gè)真正的“太陽(yáng)”。

未來(lái)，我也會(huì)繼續(xù)走在這條心理學(xué)的道路上，我相信能夠用我在這里學(xué)到的品質(zhì)和知識(shí)技能，去幫助更多的人，讓他們也能夠找到自己的希望和光明。

作為從萊佛士大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的碩士生，我感到無(wú)比慶幸和自豪。感謝萊佛士大學(xué)和德瑞姆平臺(tái)給我提供了這個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

用自己的知識(shí)和愛(ài)心

去點(diǎn)亮更多的“太陽(yáng)”

面對(duì)各位老師和同學(xué)，我想說(shuō)：我們每個(gè)人都可以“從沙粒蛻變成為太陽(yáng)”。當(dāng)我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要的不僅僅是勇氣和毅力，更需要一種內(nèi)心的力量和智慧。而這種力量和智慧正是心理學(xué)所賦予我們的，更是萊佛士大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教會(huì)我們的。

讓我們一起勇敢地面對(duì)生活，擁抱變化！

讓我們一起成為那個(gè)從沙粒到太陽(yáng)的人吧！讓我們用我們的知識(shí)和愛(ài)心去點(diǎn)亮更多的“太陽(yáng)”。

預(yù)約咨詢(xún)：+V drmxinli

電話(huà)：4008202621

結(jié)束語(yǔ)

由衷感謝郭冉同學(xué)的傾心分享，這段分享源自她在萊佛士大學(xué)碩士畢業(yè)典禮現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)言，文字間，我仿若看見(jiàn)她宛如一束強(qiáng)光，佇立舞臺(tái)，激情澎湃，滿(mǎn)是感恩。從毫不起眼的沙粒成長(zhǎng)為熠熠生輝的驕陽(yáng)，郭冉同學(xué)背后一定是付出了很多的努力。愿她的逐夢(mèng)歷程，化作奮進(jìn)的火種，點(diǎn)燃更多渴望借由心理學(xué)重塑自我、賦能他人者的希望之光。

校友專(zhuān)欄將會(huì)持續(xù)采訪(fǎng)更多優(yōu)秀的校友，讓大家彼此有更多的認(rèn)識(shí)和了解。我們相信每個(gè)人都有自己的故事和價(jià)值，通過(guò)分享和傾聽(tīng)，我們可以在彼此的經(jīng)歷中獲得啟發(fā)和成長(zhǎng)。在這個(gè)專(zhuān)欄中，我們不僅僅會(huì)分享成功和榮耀，也會(huì)關(guān)注挫折和失敗背后的故事。我們相信每個(gè)人都是獨(dú)特而珍貴的，每個(gè)故事都值得被認(rèn)真傾聽(tīng)。請(qǐng)大家持續(xù)關(guān)注校友專(zhuān)欄哦！