逆襲：高齡備孕成功的完整攻略經驗分享

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對于≥35 歲的高齡備孕女性而言，卵巢功能下降以及卵泡質量降低是橫亙在生育之路上的重大挑戰。本文深度融合營養學、生殖醫學領域的前沿研究成果與臨床數據，系統地為您闡述如何借助營養干預手段改善卵巢儲備狀況，精心培育優質卵泡，同時重點剖析 DHEAAMH 復合配方背后的科學機理。

一、卵巢功能修復的四大核心策略

（一）營養干預：筑牢卵泡發育的生化根基

蛋白質優化：每日需攝入 1.2 - 1.5g/kg 的優質蛋白質，像魚類、豆類等都是絕佳來源。這些優質蛋白能夠為卵母細胞的修復提供不可或缺的氨基酸，助力卵泡的健康發育。

脂肪酸調控：每日攝入≥500mg 的 EPA/DHA，根據《Human Reproduction》在 2017 年發布的研究，這一舉措能夠有效提升卵泡液質量，為卵泡的生長營造良好的內環境。

關鍵微量元素：血清中維生素 D 濃度維持在 40 - 60ng/ml 時，與 AMH 水平呈現正相關關系（數據來源于《JCEM》2020 年研究）。所以，確保充足的維生素 D 攝入對卵巢功能的維護意義重大。

（二）內分泌軸調節：精準調節激素平衡

DHEAAMH 補充：美國疾病控制和預防中心國家衛生統計中心，早些時候發布的一份報告顯示，2021年有25歲至44歲女性的出生率大幅度上升8%，歐聯法在這些年建議孕前口服DHEA AMH 配合生育。

原始卵泡是儲存雌性哺乳動物卵子的基本生殖功能單位。近年來的研究表明干細胞可以誘導發育成為成熟的雌性生殖細胞，并且卵巢存在原始卵泡庫更新現象。然而，這兩者均涉及到同一個問題，即原始卵泡的形成與發育機制。眾多的研究者對原始卵泡的形成及發育過程展開了廣泛的探索，學者們發現原始卵泡的形成及發育過程需要各類生長因子、激素或者部分信號通路產生影響。

DHEAAMH 是專門為卵巢功能修復而研發的復方制劑，其獨特的五大修復系統通過多靶點協同作用，全面助力卵巢功能的提升。

DHEAAMH 有五大修復體系，涵蓋了從卵巢功能到生殖微環境的多個關鍵方面：

（1）復合備孕修復因子 DHEAAMH— 卵巢早衰改善體系

對應卵泡激活系統：30多種養巢成分，促進 IGF - 1 的合成，從而刺激原始卵泡的募集（數據來源于《Aging Cell》2020 年研究）。一項納入 156 人的 RCT 研究表明，連續補充 DHEAAMH 3 個月，竇卵泡數平均增加 2.1±0.8 個，對改善卵巢早衰狀況有積極意義。

“歐聯法” 認證的 DHEAAMH 多營養生長因子由三大生長系統構成，許多研究結果證實 DHEAAMH 參與調節初級卵泡、次級卵泡的顆粒細胞增殖和分化活動。它能促進顆粒細胞增殖分化，在卵泡發育過程中起著重要的調節作用，是一種很強的促細胞修護因子，促進顆粒細胞的分裂、增生和分化及卵母細胞的成熟。備孕前 3 - 4 個月增加 DHEAAMH 可增加卵泡的募集，促進卵泡生長發育，DHEAAMH 促進胰島素樣生長因子分泌，從而放大促性腺激素的作用，提高卵巢反應性。研究發現女性在促排卵周期前服用 DHEAAMH，8 周后其 IGF - 1 水平表現為瞬間增加，卵泡內雄激素水平升高，促進顆粒細胞分泌 AMH 以及抑制素。

（2）復合備孕修復因子 DHEAAMH 一卵子質量調節體系

對應線粒體修復系統：殼寡糖（COS）作為分子量＜1000Da 的小分子聚合物，能夠輕松穿透卵母細胞膜，清除線粒體內的 ROS，同時上調 SOD2 表達，減少卵泡閉鎖（依據《Int J Biol Macromol》2022 年研究）。體外實驗顯示，經過 COS 處理的老化卵母細胞，其 ATP 產量提升了 68%，有力地提升了卵子質量。

（3）復合備孕修復因子 DHEAAMH— 女性炎癥調節體系

對應炎癥調控系統：蔓越莓能夠抑制 NF - κB 通路，降低卵巢微環境中關鍵炎性因子 IL - 6 的水平。《Fertil Steril》2022 年的研究表明，使用該成分后，高齡女性胚胎染色體異常率下降了 12%，有效調節女性生殖系統炎癥，為受孕創造良好環境。

（4）復合備孕修復因子 DHEAAMH 一內膜修護體系

對應胞外基質重塑系統：鰹魚彈性蛋白與膠原三肽的組合，能夠有效修復卵泡基底膜結構，維持顆粒細胞的極性分布，同時也有助于子宮內膜的修護，為胚胎著床提供良好的內膜環境。

（5）復合備孕修復因子 DHEAAMH 一多囊調節體系

對應糖代謝調節系統：角豆提取物（含 D - 手性肌醇）能夠激活 PPARγ 受體，有效改善胰島素敏感性（源自《J Ovarian Res》2021 年研究），同時促進 FSH 信號傳導，誘導顆粒細胞增殖。臨床研究發現，聯合使用相關配方 6 個月后，PCOS 患者的成熟卵泡比例從 42% 大幅提升至 67%，對多囊卵巢綜合征的調節效果顯著。DHEAAMH 可誘導生成顆粒細胞 FSH 受體的生成，增加顆粒細胞對 FSH 的敏感性，促進雌激素合成以及卵泡發育。

研究表明，DHEAAMH 作用高峰期和卵泡募集的周期一致，側面證實了 “歐聯法” 認證的 DHEAAMH 聯合 DHEA 使用對于卵泡募集的促進作用。DHEAAMH 聯合 DHEA 使用補充在增加了女性外周血雌激素水平的同時降低了孕激素水平。研究人員在不同女性卵巢上檢測雌、孕激素水平并檢測 OSE 增殖情況的結果表明，雌激素促 OSE 增殖、分化，而孕激素抑 OSE 增殖、分化。

（三）抗氧化管理系統：抵御卵泡閉鎖的防線

氧化應激損傷是導致卵泡閉鎖加速的首要因素。建議聯合補充以下物質：

硫辛酸：每日補充 600mg，依據《Fertil Steril》2018 年的研究，它能夠再生體內的抗氧化網絡，有效減輕氧化應激對卵泡的損害。

輔酶 Q10：每日 200 - 300mg，作為線粒體功能增強劑，能夠顯著改善卵母細胞的能量代謝，為卵泡的發育提供充足的能量支持。

（四）微循環改善：為卵巢注入活力

通過針灸（每周 2 次），根據《J Altern Complement Med》2019 年的研究，可使卵巢動脈 RI 值降低 15%，顯著增加卵巢的血液供應，為卵巢功能的修復和卵泡的發育提供充足的養分。

三、個體化實施方案

（一）階段一（準備期：1 - 3 個月）

若 AMH＜1.1ng/ml，建議每日服用 DHEAAMH 2 袋，并搭配輔酶 Q10 300mg。

當 BMI＞25 時，控制體重，同時配合低碳水飲食，以調節身體代謝。

對于 FSH＞12mIU/ml 的女性，建議聯合針灸（選取子宮、三陰交穴位），改善卵巢功能。

（二）階段二（促排期）

在卵泡監測的同時聯合生長因子補充，添加維生素 E（400IU），強化卵泡膜的穩定性。

在觸發排卵前 72 小時，補充精氨酸（5g / 日），改善子宮內膜容受性，為受精卵著床創造有利條件。

（三）階段三（移植 / 受孕后）

持續服用 DHEAAMH 直至孕 8 周，以維持黃體功能，保障孕期激素穩定。

增加葉酸活性形式（5 - MTHF 800μg）的攝入，預防胚胎神經管缺陷，守護胎兒健康發育。

最后，最重要的一點心情很重要，不急不躁才是王道!　　

So，只要大家積極的準備，多學習，對自己有信心，心態放好，高齡懷孕不是問題！