春天是氣溫回暖、萬物復(fù)蘇的好季節(jié)，但與此同時，哮喘患者的數(shù)量也隨之增多。季節(jié)交換是哮喘發(fā)作的高峰期，今天就讓我們跟隨北京地壇醫(yī)院徐州醫(yī)院(徐州市第七人民醫(yī)院)內(nèi)科副主任席向宇，來了解下哮喘的相關(guān)知識吧。

　　什么是哮喘?

　　哮喘是一種常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為氣道的慢性炎癥和過度敏感。當(dāng)哮喘患者接觸到某些刺激物(如花粉、塵螨、冷空氣等)時，氣道會變得狹窄，導(dǎo)致呼吸困難，出現(xiàn)喘息、咳嗽、胸悶等癥狀。

　　哮喘的常見癥狀

　　1. 喘息：呼吸時發(fā)出“嘶嘶”聲，尤其在呼氣時明顯。

　　2. 咳嗽：尤其是夜間或清晨，干咳為主。

　　3. 胸悶：感覺胸部發(fā)緊，像被什么東西壓住。

　　4. 呼吸困難：嚴(yán)重時呼吸急促，甚至感覺“喘不過氣”。

　　哮喘的誘因

　　哮喘的發(fā)作通常與以下因素有關(guān)：

　　1.過敏原：如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)、霉菌等。

　　2.環(huán)境刺激：如冷空氣、煙霧、空氣污染、香水等。

　　3.感染：感冒、流感等呼吸道感染可能誘發(fā)哮喘。

　　4.運動：劇烈運動可能導(dǎo)致“運動性哮喘”。

　　5.情緒波動：緊張、焦慮等情緒也可能引發(fā)哮喘。

　　哮喘可以治愈嗎?

　　目前，哮喘尚無法完全治愈，但可以通過規(guī)范治療和科學(xué)管理得到有效控制。大多數(shù)哮喘患者經(jīng)過治療后，可以像正常人一樣生活、工作和學(xué)習(xí)。

　　如何控制哮喘?

　　1.藥物治療

　　控制藥物：如吸入性糖皮質(zhì)激素，用于長期控制炎癥，減少發(fā)作。

　　緩解藥物：如短效支氣管擴張劑，用于急性發(fā)作時快速緩解癥狀。

　　2.避免誘因

　　遠(yuǎn)離過敏原，如保持室內(nèi)清潔、避免接觸花粉等;注意保暖，避免冷空氣刺激;戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。

　　3.定期監(jiān)測

　　可使用峰流速儀監(jiān)測肺功能，了解病情變化。并定期復(fù)診，與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。

　　4.健康生活方式

　　適量運動，如游泳、散步等，增強體質(zhì)。保持良好心態(tài)，避免情緒波動。

　　哮喘急性發(fā)作時怎么辦?

　　1.立即使用緩解藥物(如短效支氣管擴張劑)。

　　2.保持冷靜，坐直身體，緩慢深呼吸。

　　3.如果癥狀沒有緩解或加重，盡快就醫(yī)。

　　小貼士

　　哮喘患者應(yīng)隨身攜帶緩解藥物，以備不時之需。

　　家人和朋友應(yīng)了解哮喘的基本知識，以便在患者發(fā)作時提供幫助。

　　哮喘雖然無法根治，但通過科學(xué)管理和規(guī)范治療，完全可以控制病情，過上正常的生活。如果你或身邊的人有哮喘癥狀，請及時就醫(yī)，早診斷、早治療，才能更好地控制它!

　　席向宇

　　內(nèi)科副主任(主持工作)，呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師

　　擅長肺結(jié)核、哮喘、急慢性肺炎、肺栓塞、慢性支氣管炎、呼吸衰竭、支氣管肺炎、病毒性腦炎、細(xì)菌性肺炎、病毒性感冒、支氣管擴張癥、肺結(jié)節(jié)病、間質(zhì)性肺病、咳嗽等疾病的診治。熟練掌握氣管鏡操作，經(jīng)皮肺穿刺活檢診斷外周肺部結(jié)節(jié)。

（供稿：北京地壇醫(yī)院徐州醫(yī)院）