今天早上被吹小號的聲音驚醒，仿佛吹響戰(zhàn)斗的號角一樣，我快速爬起床，雖然有想躺回去的身體惰性，但我告訴自己，去跑步。

應(yīng)景的是，我打開手機(jī)一看，今天是：驚蟄。

驚蟄是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時節(jié)的開始。每年陽歷3月5日或6日，太陽到達(dá)黃經(jīng)345度時，便是驚蟄。

1、驚蟄對應(yīng)易經(jīng)的震卦。

《周易·說卦傳》說："帝出乎震，齊乎巽，相見乎離，致役乎坤，說言乎兌，戰(zhàn)乎乾，勞乎坎，成言乎艮。"

這句話描述了八卦與方位、季節(jié)的關(guān)系，其中"震"代表東方，象征春天和雷。

"帝"指萬物之主，象征自然規(guī)律或宇宙能量。"出乎震"意為從東方升起，與春天萬物復(fù)蘇相應(yīng)。震卦代表雷，象征生命力的迸發(fā)。

"二月節(jié)，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。"《月令七十二候集解》中的這句話，道出了驚蟄節(jié)氣的本質(zhì)。春雷是大自然的鬧鐘，它以震撼天地的力量，宣告著春天的正式到來。雷聲過后，蟄伏的昆蟲從冬眠中蘇醒，草木抽出新芽，大地重現(xiàn)生機(jī)。

懂了易學(xué)，二十四節(jié)氣的知識，更容易讀懂白居易描寫驚蟄的詩句："二月節(jié)令萬物驚，春雷隱隱初發(fā)聲。"

2、驚蟄三候：天地間的生命密碼。

《周易》有云："震為雷，動萬物者莫疾乎雷。"

驚雷是天地間最古老的鬧鐘。在黃河流域的農(nóng)諺里，"春雷驚百蟲"的傳說代代相傳。當(dāng)雷聲震碎冬日的封印，土壤里蟄伏的螻蛄、蚯蚓紛紛蘇醒，它們的蠕動讓板結(jié)的泥土變得松軟，恰應(yīng)了"驚蟄地門開，蟲蛇走起來"的古老智慧。

古人將驚蟄分為三候："一候桃始華，二候倉庚鳴，三候鷹化為鳩。"桃花綻放，黃鶯啼鳴，老鷹隱去，布谷鳥現(xiàn)身，這些物候現(xiàn)象構(gòu)成了驚蟄時節(jié)獨(dú)特的自然畫卷。

正如《禮記·月令》所言："仲春之月，日在奎，昏弧中，旦建星中。其日甲乙，其帝大皞，其神句芒，其蟲鱗，其音角，律中夾鐘。"這些記載展現(xiàn)了古人對自然規(guī)律的精準(zhǔn)把握。

3、讓自己校準(zhǔn)天地，成為有精氣神的人。

天地規(guī)律法于陰陽，行于四時，春生，夏長，秋收，冬藏。

人只有順應(yīng)自然規(guī)律，才能養(yǎng)得精氣神足，尤其是玩手機(jī)熬夜成為習(xí)慣的現(xiàn)代，誰能自律，誰就是強(qiáng)者。因?yàn)椋瑥?qiáng)者懂得校準(zhǔn)自己的作息，向天地借勢，調(diào)用陰陽的能量。

至于如何讓自己校準(zhǔn)天地，可以品讀宋代詩人陸游的《春晴泛舟》：

兒童莫笑出門早，老去方知行路難。

雷動風(fēng)行驚蟄戶，天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞。

山川自古多佳氣，草木逢春自有時。

欲識乾坤真造化，須從物外得心知。

我的感悟是：

（1）自律勤快，早睡早起。人在年輕的時候，一定要自律，勤快，認(rèn)真，寧愿早睡早起，吃點(diǎn)苦頭，也不要貪圖享樂，放縱自己，年輕的時候吃苦，吃虧，有了積蓄，歷練，總比老了受苦強(qiáng)。

（2）早起來鍛煉，養(yǎng)護(hù)好身體。精氣神足，日常做事才有動力，身體是革命的本錢，心力足的人，才能有“雷動風(fēng)行驚蟄戶，天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞”的氣魄。

（3）山川可以養(yǎng)氣，草木可以靜心。多去大自然中走走，和花草樹木連接，凈化和提升自己的能量。一個人要工作，生活，社交，難免有內(nèi)耗，精氣神不足，做事則提不起勁，休息的時候要遠(yuǎn)離嘈雜，和萬物感應(yīng)，山川可以養(yǎng)氣，草木可以靜心。