世界睡眠日是每年的3月21日。
睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。
——————來源于百度百科

1. 世界睡眠日，愿你心無雜念睡眠好，精神煥發幸福多。

2. 健康依賴于良好的食物、運動和充足的睡眠。

3. 睡覺是一門藝術，睡不好是你白白糟蹋，睡得好說不定還能夢到元素周期表。

4. 世界睡眠日，愿世界每一個角落的每一個人，都有一個好夢！

5. 沉穩入睡，飽滿醒來，世界因你而更美好。

6. 熬最晚的夜，缺最多的覺，世界睡眠日，我要好好補一補。

7. 最幸福的事情莫過于，白天有人說笑，晚上睡個好覺。

8. 睡眠是身體和心靈的橋梁，用心呵護，讓橋兩端都安寧。

9. 每一次的睡眠，都是一次身心的充電。短暫的休息，為的是更好的奮斗。良好的睡眠，是成功的關鍵。

10. 睡好覺就是躺贏了，畢竟人生三分之一的時間都在睡覺。

11. 世界睡眠日，愿你擁有甜蜜夢想，健康生活。

12. 當你沉睡時，你的身體在修復，你的大腦在整理，你的靈魂在翱翔。

13. 良好的睡眠是健康之源，讓我們每天擁有一個甜美的夢。

14. 世界睡眠日，放下一切疲憊和憂慮，滑入睡眠的臂彎里，好好睡上一覺吧，晚安。

15. 優質睡眠，是通往明天的橋梁。用安靜的力量，開啟新的篇章。

16. 良好的睡眠是快樂之源，讓我們每天晚上都能擁有一個甜蜜的夢境。

17. 生活這么苦，不能一起禿，世界睡眠日早睡一小時，晚安！

18. 睡眠是生命的加油站，是身心的修復期。

19. 善待自己，從好睡眠開始。

20. 世界睡眠日，愿你心無雜念睡眠好，精神煥發幸福多。

21. 世界睡眠日，祝你睡得舒心，有個好夢。

22. 開啟心靈之窗，共同關注睡眠。

23. 獲得優質睡眠，享受美好生活。

24. 良好的睡眠習慣，保持健康生活方式。

25. 好的睡眠，為健康加分，為生活添彩。

26. 追求優質睡眠，選擇舒適睡衣是第一步。

27. 世界睡眠日，愿你高枕無憂，晚安。

28. 世界睡眠日，祝今晚，有好夢！

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