玉米面大家肯定都非常熟悉,玉米面不僅營養豐富,吃法也是多種多樣。說起玉米面的營養,那可真是令人驚嘆。據相關數據顯示,每 100 克玉米面中約含有 3.8 克蛋白質,這為我們的身體提供了必要的能量和營養支持。此外,玉米面中還含有一定量的礦物質,如鐵、鋅等,有助于增強免疫力,今天我就分享給大家一個玉米面的新做法,全程不用一滴水,蓬松暄軟,口感像面包一樣好吃,下面是詳細的做法步驟和所需食材,大家一起來看看吧。
首先,在大碗中加入150克細的玉米面,150克面粉,接著在里面打入三個雞蛋,再根據個人的口味加入適量的白糖,三克酵母,將雞蛋給它攪散,最后和面粉融合在一起,因為雞蛋的大小會各有不同,所以這里面的面粉我們也適量的增減一些,全部攪成大的面絮狀后,下手給它揉成光滑的面團,這一步要多揉一會兒,這樣做好的成品才會特別的松軟。
最后揉這種表皮特別光滑的狀態,扣上保鮮袋發酵35分鐘。接著準備一把紅棗和葡萄干清洗干凈,之后將紅棗給它剪碎,剪好以后放到一旁備用。
因為現在是夏季發面就比較快,35分鐘的時間面團的體積明顯變大,而且里面的蜂窩組織又非常豐富,說明已經發酵好了,將它取出放到案板上,撒一點干面粉,之后給它揉勻排氣至原來的大小,最后揉至表面特別光滑的狀態,在案板上撒點干面粉,接著將它搟成長方形的大厚片。
這個寬度根據家里的蒸鍋來定就可以,最后這個厚度大概有兩個一元硬幣的厚度就可以,再將清洗干凈的葡萄干和紅棗碎放在上面給它鋪平,之后從頭卷起,稍微整理一下,然后直接放入蒸鍋,再次醒發15分鐘,然后再開火,水開以后計時蒸20分鐘,關火五分鐘后再開蓋將它取出。
吃的時候可以按照自己的喜好給它切成小塊,這樣做玉米面操作起來是不是很簡單?而且蓬松暄軟,而且里面夾雜著葡萄干和紅棗,特別的好吃。
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