北京
腰椎間盤突出是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
那么，造成腰椎間盤突出的原因有哪些呢？
年齡因素：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸發生退變，髓核含水量逐漸下降，彈性降低，椎間盤的抗壓能力減弱，就更容易受到損傷而發生突出。一般來說，中老年人患腰椎間盤突出的概率相對較高。
不良姿勢：長期保持不良姿勢是引發腰椎間盤突出的重要因素。比如久坐不動，會使腰部肌肉長時間處于緊張狀態，腰椎承受的壓力分布不均，加速椎間盤的退變；長期彎腰工作，如搬運工人、清潔工等，腰部持續受力，也會增加腰椎間盤突出的風險。
外傷：腰部受到外傷，如急性扭傷、墜落傷等，可能導致椎間盤的纖維環破裂，髓核突出。一些看似輕微的外傷，如果反復發生，也可能逐漸破壞椎間盤的結構，引發疾病。
遺傳因素：有研究表明，腰椎間盤突出可能存在一定的遺傳傾向。家族中有腰椎間盤突出患者的人，其患病風險可能會比一般人高。
職業因素：某些職業需要長期反復彎腰、扭轉或保持同一姿勢，如駕駛員、辦公室文員等，這些職業人群由于腰部長期承受較大壓力，更容易患上腰椎間盤突出。
了解這些原因，有助于我們在日常生活中采取相應的預防措施，降低腰椎間盤突出的發病風險。
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