廣東
一、【千層牛肉餅】
千層牛肉餅富含蛋白質，牛肉能增強免疫力，大蔥可促消化，面粉供能量，提供豐富營養，是營養美味的早餐之選。
二、【西葫蘆煎餅】
西葫蘆煎餅富含多種維生素，如維生素 C、E 等，搭配雞蛋提供優質蛋白質，還含膳食纖維，能促進腸道蠕動，營養均衡且易于消化。簡單又營養。
三、【蔥花火腿雞蛋餅】
蔥花火腿雞蛋餅中，雞蛋富含蛋白質，火腿能補充能量，蔥花含多種營養，搭配面粉，為人帶來均衡營養，增強飽腹感。
四、【包菜蝦滑餅】
包菜富含維生素與膳食纖維，蝦滑是優質蛋白來源，兩者搭配，低脂美味。
五、【鮮肉云吞】
鮮肉云吞里，豬肉是優質蛋白源，可增強體質，搭配云吞皮供能。餡料中的蔥姜等調料，還能增進食欲，提升消化功能 。
六、【山藥瘦肉蔬菜粥】
山藥瘦肉蔬菜粥營養滿滿，山藥健脾益胃，瘦肉富含優質蛋白，蔬菜提供多種維生素，易消化，滋補又養身。
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