一、香菇蒸雞
準備食材:雞肉,香菇,姜絲,蔥花。
做法步驟:
1、雞肉清洗干凈剁成小塊,姜絲、生抽和淀粉,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、干香菇提前浸泡,泡發(fā)后清洗干凈,再切成小塊,然后放入雞肉中,再次抓拌均勻。
3、起鍋燒水,水開后放入香菇雞肉,開大火蒸十分鐘左右。
4、蒸熟后取出來,撒上蔥花點綴,即可端上桌開吃。
二、肉末雞蛋抱豆腐
準備食材:豬肉,雞蛋,嫩豆腐,姜絲,蔥段,蔥花。
做法步驟:
1、豬肉清洗干凈切成小塊,再剁成肉末,加入姜絲、蔥段、蠔油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。
2、雞蛋打入碗中攪散,嫩豆腐切成小塊放入雞蛋液中,攪拌均勻。
3、料汁:碗中放入番茄醬、醬油、淀粉和小半碗清水,攪拌均勻即可。
4、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的肉末翻炒幾下,炒至變色后盛出來備用。
5、再次起鍋燒油,油熱后放入嫩豆腐雞蛋液煎一下,煎至定型后炒散,再倒入醬汁和肉末,翻炒均勻煮至醬汁濃稠,撒上蔥花點綴,即可出鍋裝盤開吃。
三、菠菜雞蛋湯
準備食材:菠菜,雞蛋。
做法步驟:
1、菠菜摘好放入鹽水中浸泡一會兒,再清洗干凈。雞蛋打入碗中,攪散備用。
2、起鍋燒水,水開后放入食鹽和食用油,再放入菠菜焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后倒入雞蛋液煎一下,煎至定型后炒散,再放入開水煮開。
4、水開后放入焯過水的菠菜,加入食鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。
四、黃豆海帶豬骨湯
準備食材:豬骨,黃豆,海帶,姜片。
做法步驟:
1、豬骨清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入料酒和姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將豬骨撈起來,清洗干凈浮沫。
2、黃豆清洗干凈,提前浸泡半個小時。海帶提前浸泡,泡發(fā)后清洗干凈,瀝干水分切成小塊。
3、將豬骨、黃豆和姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子煮四十分鐘。
4、時間到,再放入海帶絲繼續(xù)燉煮二十分鐘。煮好后,加入適量的食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。
五、蓮藕花生豬骨湯
準備食材:豬骨,蓮藕,花生,姜片,蔥結。
做法步驟:
1、豬骨清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入姜片、蔥結去腥,煮開后撇掉浮沫,再將豬骨撈起來,清洗干凈浮沫。
2、蓮藕削掉外皮,清洗干凈切成小塊。花生清洗干凈即可。
3、將豬骨、蓮藕、花生和姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮一個半小時。
4、燉煮好了之后,加入適量的食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。
六、山藥肉末蛋湯
準備食材:山藥,豬肉,雞蛋,蔥絲,姜絲,蔥段。
做法步驟:
1、豬肉清洗干凈切成小塊,再剁成肉末,加入姜絲、蔥段、食鹽、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、山藥削掉外皮,清洗干凈切成片,鋪在蒸碗底部,再鋪上腌制好的肉末,打入一個雞蛋,放入適量溫水,冷水上鍋蒸半個小時。
3、蒸熟后,打開鍋蓋取出來,撒上蔥花點綴,即可端上桌開吃。
七、三鮮菌菇湯
準備食材:蝦仁,菌菇,雞蛋,嫩豆腐,蔥花,枸杞子。
做法步驟:
1、鮮蝦去頭去殼去蝦線,洗凈后瀝干水分備用。菌菇清洗干凈,嫩豆腐切成小塊。
2、起鍋燒油,油熱后打入雞蛋煎一下,煎至兩面金黃,再盛出來切成小塊。
3、鍋中底油,放入蝦仁翻炒幾下,炒至變色后放入煎蛋翻炒,然后放入菌菇翻炒均勻,炒軟后放入熱水和嫩豆腐煮五分鐘。
4、食材煮熟后,加入食鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。
八、番茄牛肉豆腐湯
準備食材:番茄,牛肉,嫩豆腐,姜片,綠豆芽,蔥花。
做法步驟:
1、牛肉清洗干凈切成薄片,放入姜片、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。
2、番茄削掉外皮,清洗干凈切成小塊。嫩豆腐切成小塊,綠豆芽清洗干凈即可。
3、起鍋燒油,油熱后放入番茄翻炒幾下,炒出汁水后放入清水煮開,再放入嫩豆腐煮兩分鐘。
4、接著再放入牛肉和綠豆芽煮三分鐘,煮熟后,加入適量的食鹽調味,攪拌均勻煮至入味,撒上蔥花點綴,即可出鍋開吃。
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