當血肌酐升高，尤其到了腎衰竭階段時，很多患者可能以為只能等待透析治療。

隨著腎臟濾過排毒能力的下降，患者朋友們不僅在身體上，心里可能也承受著巨大的壓力。

而對于部分患者來說，或許還有機會挽救受損的腎臟。

一、修復腎功能

腎功能受損直接導致毒素蓄積和代謝失衡。及時改善腎臟血流能有效減少細胞壞死，激活可逆損傷區域。

其中RAs阻斷劑（普利/沙坦類）具有雙重保護作用：

1、長效降壓減輕腎小球超濾過；

2、降低尿蛋白、延緩腎小球硬化。

研究證實早期使用效果更佳，建議尿蛋白階段即可介入，肌酐升高者更需積極用藥。配合適度運動、控鹽等手段，能顯著改善腎臟微循環。

二、中西醫結合改善內環境

長期腎功能損傷需注重整體調理：

1、中醫藥通過活血化瘀改善腎臟氣血，經典方劑如黃芪丹參湯可調節免疫微環境；

2、針灸推拿輔助促進毒素代謝；

3、作息規律保證夜間腎臟修復時間。

建議定期進行中醫體質辨識，動態調整調理方案。養成良好生活習慣，均衡營養飲食，適當運動等等。

三、科學飲食的兩大原則

1、總量控制：每日蛋白質攝入量按0.6-0.8g/kg體重計算，優先選擇優質蛋白；

2、先全面再個性化。均衡膳食是保證足夠營養攝入的基礎。其次針對出現的一些癥狀及指標的變化，調理飲食結構。

早期存在尿蛋白流失，嚴重水腫的情況，則需要低鹽，低蛋白飲食，少吃或不碰特別咸的食物，鹽攝入量每天再5克以內。含有蛋白質豐富的食物需要根據體重來保證每天攝入量。

中晚期有電解質紊亂，血鉀高，血磷高，需要配合低鉀、低磷飲食，含鉀、含磷的食物要注意烹飪方式，或者直接少吃。

沒有這些癥狀，正常飲食即可。

血肌酐265μmol/L是治療關鍵節點，此時殘余腎功能尚有40%以上可調控空間。通過規范用藥、營養管理和定期監測（每3個月評估腎功能進展），多數患者可延緩透析5-8年。建立治療信心，與醫護團隊保持密切溝通，才能贏得這場腎臟保衛戰。