天津
看到腿上那些凸起來的“小蚯蚓”別只覺得不好看！靜脈曲張可是會悄悄搞事情的健康隱患，為什么說它是腿部血管的定時炸彈
靜脈曲張：美麗殺手or健康威脅？
? 血栓風(fēng)險飆升：淺靜脈血栓一旦形成，25%可能蔓延成深靜脈血栓，萬一脫落引發(fā)肺栓塞icon，分分鐘危及生命！
? 皮膚潰爛預(yù)警：瓣膜受損會讓血液淤積腳踝，皮膚變黑、腫脹，最后可能變成難愈合的靜脈性潰瘍，輕輕一刮就流血！
（劃重點：孕期女性、久坐久站族、超重人群、有家族史的尤其要注意！）
? 這些信號必須警惕！
腿上出現(xiàn)紫藍色凸起“青筋”
長時間站立后小腿酸痛、沉重、脹痛
局部靜脈變硬、紅腫、觸痛（立刻去急診做超聲！）
3個小動作，把血管“救”回來！
1. 動起來！激活腿部泵血機
每天散步20分鐘，踮腳尖10次×3組，久坐久站時多勾腳、轉(zhuǎn)腳踝（長途飛行記得每小時起身活動！）
2. 抬高腿！給血管放個假
每天睡前/午休時，靠墻抬腿15分鐘（腳尖朝上），讓血液回流更順暢
3. 穿對彈力襪！
選醫(yī)用級！腳踝緊、小腿松的梯度壓力款，現(xiàn)在有黑色、彩色、連褲款
? 嚴重靜脈曲張術(shù)后需穿2周，日常預(yù)防選15-20mmHg壓力，藥店/醫(yī)療店定制更準
想徹底告別“蚯蚓腿”？這些治療了解下！
? 熱消融術(shù)：激光/射頻icon閉合病變靜脈（老牌技術(shù)，效果穩(wěn)）
? 泡沫硬化劑/粘合劑/機械化學(xué)icon消融：新方法創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，適合怕手術(shù)的寶子
（醫(yī)生會根據(jù)靜脈粗細、位置選方案，早治療早避免并發(fā)癥！）
最后劃重點：
別等疼了才重視！早期干預(yù)能避免90%的風(fēng)險
彈力襪不是丑，是給血管的“隱形盔甲”
家族史/久坐黨每年做一次血管超聲，安心！
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