如果你總在躺平與內(nèi)卷之間反復(fù)橫跳，如果你也是高敏感人群，常不由自主陷入內(nèi)耗，如果你也有腳步到不了的遠(yuǎn)方……這份書單也許對你有點(diǎn)兒意義。

01

躺平還是卷，打工人如何抉擇

《太白金星有點(diǎn)煩》，馬伯庸

寫給社畜的西游故事

《變形記》，[奧]卡夫卡

大師筆下的打工人“發(fā)瘋”文學(xué)

《硬核晉升》，[美]朱莉·卓

實(shí)用技巧，直擊上升期職場人痛點(diǎn)

《深度工作》，[美]卡爾·紐波特

打工人的時間管理指南

《成法》，[日]稻盛和夫

取得人生成就的成事心法

《身為職場女性》，[美]馬歇爾·古德史密斯

[美]薩莉·海格森

職場女性的事業(yè)進(jìn)階與提升

《搞定:無壓工作的藝術(shù)》，[美]戴維·艾倫

好心態(tài)讓工作更加輕松高效

《職場動物進(jìn)化手冊》，霧滿攔江

以寓言體的形式演繹職場管理學(xué)

02

你是否也向往著遠(yuǎn)方

《我的阿勒泰》，李娟

再現(xiàn)北疆淳樸寬厚的風(fēng)物人情

《阿勒泰的角落》，李娟

令人心往神馳的“精神故鄉(xiāng)

《額爾古納河右岸》，遲子建

屬于鄂溫克人的百年滄桑

《萬物有靈且美》，[英]吉米·哈利

獸醫(yī)哈利溫暖動人的鄉(xiāng)村生活

《仿佛若有光》，黃菊

14位新移民在大理生活的故事

《午夜降臨前抵達(dá)》，劉子超

深入歐洲腹地，確認(rèn)自我

03

當(dāng)理想碰撞現(xiàn)實(shí)，該何去何從

《月亮和六便士》，[英]毛姆

唯有失去才是通向自由之途

《牧羊少年奇幻之旅》，[巴西]保羅·柯艾略

關(guān)于少年追求夢想的奇幻寓言

《人性的枷鎖》，[英]毛姆

在重重枷鎖中，苦尋自由

《源泉》，[美]安·蘭德

有志青年創(chuàng)造無限

《麥田里的守望者》， [美] J. D. 塞林格

在成長中與世界和解

《堂吉訶德》，[西班牙]塞萬提斯

理想邊緣的悲喜哀歌

04

怎樣才能擺脫焦慮與內(nèi)耗

《躲在蚊子后面的大象》，[德]恩斯特弗里德·哈尼希

[德]愛娃·溫德勒

了解藏在小事背后的深層情緒

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，[英]羅伯特·戴博德

深入了解自我，找到改變的力量

《好心情練習(xí)手冊》，[日]西多昌規(guī)

28個小練習(xí)，帶你重歸平靜

《生活蒙太奇》，天然

從繪本中看見平凡生活的美好

《小貓咪擔(dān)心你有沒有愛自己》，幫幫/白粿

小貓咪寫給人類的情書

《克拉克森的農(nóng)場》，[英]杰里米·克拉克森

一地雞毛卻妙趣橫生的田園生活

《你可真棒呀》， 小矛

一群小動物可愛的爆笑日常

#世界讀書日