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高血脂是一種常見的健康問題。了解高血脂，關注自己的血脂健康，才能更好地預防心血管疾病等不良后果的發生。
高血脂，即高脂血癥，是指血液中的脂質成分（主要包括膽固醇、甘油三酯等）含量超過正常范圍。
膽固醇分為“好膽固醇”（高密度脂蛋白膽固醇）和“壞膽固醇”（低密度脂蛋白膽固醇等）。“壞膽固醇”過高會在血管壁上逐漸沉積，形成粥樣硬化斑塊，使血管變窄，血流受阻，增加冠心病、腦卒中等心血管疾病的發生風險。
甘油三酯過高也會對健康產生不良影響，可能導致脂肪肝、胰腺炎等疾病。
高血脂的發生與多種因素有關，如不良的飲食習慣（高油高脂高糖飲食）、缺乏運動、肥胖、吸煙、酗酒、遺傳因素等。
一般通過血液檢查可以確定血脂水平。如果發現血脂異常，應及時采取措施進行干預，包括調整生活方式（如健康飲食、適量運動、控制體重、戒煙限酒等）和必要時的藥物治療。
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