#情感#

一個母親身上沒有被治愈過的創傷，一定會對她自己做母親的這個角色帶去深遠影響。

而這個創傷多是依戀創傷，即生命早期，她是否與主要養育者之間建立一個非常穩定的安全依戀關系。

如果答案是否定的，那么，在她做母親時，這個創傷就會影響到她的親子關系，尤其會激發非常多的無助跟矛盾體驗。

之所以如此，是因為依戀關系的核心是為一個人提供情感上的一種安全感。

生命早期，當嬰兒從主要養育者那里，感受到穩定的愛、照顧和關懷時，他/她就會在心底逐漸內化出一系列的核心信念——

世界是安全的、我是有價值的、我可以信任他人。

當然，每個人在六歲前，都會形成這種非常重要的信念，只不過有可能是相反的；

比如，這個世界是非常危險的，所以我要時刻防范它；我自己沒有價值，我不能信任他人，因為他們總是背叛我傷害我。

如果你就是那個幸運兒，內在形成的核心信念是積極正向陽光的，即世界是安全的，我是有價值的，我是可以信任他人的；

那么，這就是一個基本的安全感已經在自己的內在打下了堅實的基礎。

有著正向樂觀核心信念的人，就能主動地走出去探索世界，因為他內在有個穩穩的安全島。

相反，當一個人內在的信念是黑暗消極負向時，即危險的、自我沒有價值的、他人是不可靠的；

那么她就會在“對外界的懷疑與對自我的質疑”中糾結，進而把自己死死地捆住。

這時，為了得到本能的安全感，她就會去抓住一些東西。

而這些被抓住的東西，就是她認為可以給自己帶去安全感的“救命稻草”。

因此，在她的人生里，讓自己感覺安全的體驗排在第一位，而探索和發展都是其次。

所以，她們就很難去真正地探索世界，因為她們要把大部分能量都放在讓自己感到安全的幻象里。

早年未建立穩定安全依戀關系的媽媽，如果這個創傷未被治愈，在她自己做母親后，這個情感創傷就容易被激活。

而創傷激活后，會同步出三個常見表現：

第一，情感的敏感度不足；

倘若媽媽的情感敏感度不足，她對孩子的需要，就很難識別到，進而就難以回應孩子的情感需求。

因為她自己在成長過程中，就沒有被如此對待過，所以就無法習得這種能力。

第二，自我懷疑；

所謂自我懷疑，就是缺乏對自我最基本的信任，總覺自己做得不夠好，或者總擔心自己會傷害孩子。

事實上，當一個人總是處在自我懷疑的狀態里時，她就是在一種極度不安全的自我體驗里；

相應地，她就會在生活中去創造一些幻象，進而企圖消除自己的自我懷疑；

故她們沒有更多精力與心力投身于一個真實的關系中，從而，就失去了與孩子發展成真實客體的關系。

第三、內心的沖突。

尤其是情緒上的沖突，她們既渴望孩子需要自己、依賴自己，同時，又害怕孩子過度依賴，這個點就會帶給她們極強的沖突。

娟心理：我是一名心理咨詢師，專欄有療愈創傷和人格成長的方法，如有需求，可作了解；若有情感心理困擾，請私信。