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Psychology

專制型教養以高要求、低回應為特征。

這類父母設下嚴格規則，對孩子抱有極高期望，強調絕對服從。

發展心理學家Diana Baumrind提出的三種教養風格中，專制型是其中之一，另外兩種為權威型和放任型。

近年也有觀點認為存在第四種風格——忽視型。

專制型父母往往通過嚴厲懲罰糾正錯誤，反饋多以負面為主，常見吼叫甚至體罰。他們很少解釋規則背后的邏輯，常用“我是你爸/媽”這類說辭壓制孩子。

這類父母更重視控制而非溝通，可能對孩子的情感需求缺乏關注。

核心特征

1. 高要求但冷漠

規則繁多，甚至過度干涉孩子生活的細節，卻鮮少給予指導。

情感疏離，少有鼓勵或溫情，更關注紀律而非親子互動。

2. 單向懲罰，缺乏解釋

錯誤行為會招致迅速且嚴厲的懲罰，如體罰，而非引導。

規則常被視為“不容置疑”，孩子無機會參與討論或理解原因。

3. 高壓控制，壓制自主性

孩子幾乎沒有選擇權，必須無條件服從。

不信任孩子的判斷力，過度干預以避免犯錯，剝奪其嘗試與學習的機會。

常用羞辱性語言（如“你怎么總是做不好？”）打擊自信，試圖通過恐懼驅動行為。

成因

代際傳遞：成長于專制家庭的人更易沿用相同方式。

性格特質：低宜人性（缺乏同理心）和高神經質（情緒不穩定）的父母更傾向專制。

對孩子的影響

短期：孩子可能表現順從，但伴隨焦慮、低自尊、社交退縮。

長期：易形成討好型人格，缺乏獨立解決問題的能力，成年后可能出現情緒調節困難或過度依賴權威。

如何調整

1. 學習權威型教養：平衡規則與溫情，通過解釋規則培養孩子內在動機。

2. 傾聽與共情：接納孩子的情緒，避免急于批評。例如，當孩子犯錯時，先詢問“發生了什么？”，而非直接指責。

3. 設定合理規則：與孩子共同討論規則的意義（如“晚睡會影響健康”），并協商后果，而非單方面強制。

4. 用自然結果替代懲罰：如孩子拖延作業，讓其體驗老師的批評，而非額外罰抄。

關鍵點：

專制型教養雖能短期規范行為，卻可能損害孩子的心理健康與自主能力。轉向權威型教養——既保持界限，又給予情感支持——更能幫助孩子建立自信與韌性。

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作者：Kendra Cherry

編輯：Chameleon

封面分享：Graham Dean

文章來源：Joan Miró

https://www.verywellmind.com/what-is-authoritarian-parenting-2794955

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