在血壓管理的復(fù)雜領(lǐng)域中，餐后低血壓（PPH）正逐漸走進(jìn)大眾視野。它看似平常，卻可能給患者的健康帶來諸多隱患，如引發(fā)心臟及大腦等重要臟器供血不足，進(jìn)而誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重心腦血管事件。為了規(guī)范PPH的管理，提高患者的生活質(zhì)量，保障生命健康，國內(nèi)相關(guān)領(lǐng)域的專家們經(jīng)過深入研討，制定了《餐后低血壓管理的中國專家共識(shí)》。接下來，讓我們深入了解一下該共識(shí)的關(guān)鍵內(nèi)容。

病因篇：復(fù)雜探究路

PPH的病因如同交織的網(wǎng)絡(luò)，涉及多種因素。

1.自主神經(jīng)功能障礙：交感神經(jīng)功能障礙是PPH發(fā)病的核心因素，尤其在與自主神經(jīng)病變相關(guān)的患者中表現(xiàn)突出。正常情況下，餐后人體需要交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)以維持血壓穩(wěn)定，但PPH患者交感神經(jīng)調(diào)節(jié)能力受損，導(dǎo)致血壓下降。例如，為預(yù)防老年患者PPH，餐后交感神經(jīng)活動(dòng)需增加200%，而PPH患者難以實(shí)現(xiàn)這一調(diào)節(jié)。同時(shí)，PPH患者的壓力反射敏感性降低，可通過心率變異性評估。以合并糖尿病的PPH患者為例，無論有無癥狀，其心率變異性均明顯縮小，反映壓力反射敏感性不足。

2.胃腸相關(guān)因素

胃腸激素變化：餐后胃腸激素分泌改變，影響血管舒縮和血壓調(diào)節(jié)，部分激素可引起內(nèi)臟血管舒張，導(dǎo)致血壓下降。

內(nèi)臟血流增加：進(jìn)食后，大量血液流向內(nèi)臟幫助消化，若內(nèi)臟血管過度擴(kuò)張、血流量過多，會(huì)減少外周循環(huán)血量，引發(fā)血壓降低。

胃排空速率異常：胃排空過快，消化產(chǎn)物迅速進(jìn)入小腸，刺激血管活性物質(zhì)釋放，引起血管擴(kuò)張，導(dǎo)致血壓下降；反之，胃排空延遲也可能影響血壓調(diào)節(jié)機(jī)制。

3.其他影響因素：年齡增長也是PPH的重要影響因素，健康老年人餐后血壓也會(huì)出現(xiàn)輕度降低。此外，部分藥物的使用，如餐前應(yīng)用降壓藥、硝酸酯類藥物、利尿劑等擴(kuò)血管藥，會(huì)影響餐后血壓，增加PPH發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

診斷篇：精準(zhǔn)出擊找“元兇”

（一）發(fā)病規(guī)律的把握

國內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，老年P(guān)PH患者餐后15~30 min血壓開始下降，30~60 min下降至PPH診斷標(biāo)準(zhǔn)，30~80 min達(dá)到最低水平。這一時(shí)間規(guī)律為診斷提供了重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)參考。

（二）測量方式的選擇

總體而言，餐后2 h內(nèi)血壓測量次數(shù)越少，PPH漏診的可能性就越大。診室血壓由于無法捕捉餐后血壓的動(dòng)態(tài)變化，對于PPH高危人群或有暈厥、跌倒病史的老年人，應(yīng)采用家庭血壓監(jiān)測（HBPM）。動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測（ABPM）則可能是檢測老年人日常生活中血壓突然變化，特別是進(jìn)餐后或姿勢改變時(shí)血壓變化的有效手段。研究表明，對有跌倒和暈厥病史的老年患者進(jìn)行ABPM，有1/4的患者能夠檢測出PPH。

（三）重點(diǎn)篩查人群

在臨床實(shí)踐中，患有糖尿病、帕金森病、終末期腎病（ESRD）和心力衰竭的人群，尤其是老年人，應(yīng)重點(diǎn)考慮PPH的篩查診斷。了解這些患者有無餐后低血壓癥狀對于準(zhǔn)確診斷PPH至關(guān)重要。同時(shí)，需注意一些藥物對PPH診斷的影響。例如，糖尿病患者在進(jìn)行相關(guān)試驗(yàn)時(shí)需謹(jǐn)慎，要監(jiān)測血糖變化。餐前應(yīng)用降壓藥或其他擴(kuò)血管藥，如硝酸酯類藥物、利尿劑等，均可能影響餐后血壓，導(dǎo)致PPH診斷增加，應(yīng)盡量避免。而有些藥物，如抑制葡萄糖吸收的藥物（α-葡萄糖苷酶抑制劑阿卡波糖）、α1受體激動(dòng)劑（米多君）、減少內(nèi)臟血流量的藥物（如腺苷受體拮抗劑咖啡因）等，雖可能減少PPH的診斷，但也不宜隨意使用，需綜合考量。

治療篇：多管齊下抗病魔

PPH發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，單純依靠藥物治療往往難以達(dá)到理想效果，因此，臨床醫(yī)生需充分認(rèn)識(shí)到非藥物治療與藥物治療相結(jié)合的重要性。

（一）非藥物治療：生活細(xì)節(jié)的把控

1.飲食調(diào)整

減緩胃排空：減緩胃排空是關(guān)鍵策略之一，延遲消化產(chǎn)物暴露于小腸，可使交感神經(jīng)活動(dòng)增加，進(jìn)而減少餐后血壓下降。具體措施包括少食多餐和多喝水，以維持胃充盈、減緩胃排空。例如，在自主神經(jīng)功能障礙的患者中，飲用350~480 ml的水可使血壓升高20 mmHg（1 mmHg=0.133 kPa）。與三頓大餐相比，六頓小餐更有助于改善自主神經(jīng)功能障礙患者的PPH。減少進(jìn)食量也能使餐后血壓降低程度控制在<20 mmHg。此外，改變飲食溫度也有一定作用，研究表明，冷葡萄糖負(fù)荷可使平均動(dòng)脈壓增加（3.9±1.3）mmHg，而熱葡萄糖負(fù)荷使血壓降低（8.0±1.1）mmHg。

碳水化合物攝入：減少碳水化合物的攝入，嘗試用果糖或木糖作為葡萄糖的甜味替代劑。同時(shí)，避免飲酒，適當(dāng)飲茶、咖啡。

2.運(yùn)動(dòng)干預(yù)：早餐結(jié)束后20 min開始餐后步行（輕度有氧運(yùn)動(dòng)）可能對老年患者有效。有研究顯示，在餐后運(yùn)動(dòng)中，平均動(dòng)脈壓增加（18±4）mmHg，但在運(yùn)動(dòng)停止10 min后血壓會(huì)降至運(yùn)動(dòng)前水平，表明餐后運(yùn)動(dòng)對預(yù)防和管理PPH有一定幫助。

3.服藥時(shí)間調(diào)整：對于高血壓患者，服藥時(shí)間對PPH有影響。研究顯示，老年高血壓患者早飯后2 h服用降壓藥組PPH發(fā)生率為7.5%，明顯低于早餐前服藥組的27.5%。因此，對于有PPH傾向的患者，建議將降壓藥改在早餐后2小時(shí)服用，或在兩餐之間服用降壓藥。

4.生活習(xí)慣優(yōu)化：建議存在PPH的患者餐前飲水。對于有癥狀的PPH患者，飯后可仰臥休息，因?yàn)檎玖⒒蜃粫?huì)產(chǎn)生額外的降壓作用。對于非高血壓患者，過多限制鹽攝入量會(huì)減少循環(huán)血容量，增加PPH發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。在炎熱天氣下，皮膚血管舒張、出汗增加，脫水也會(huì)減少循環(huán)血容量，使高危人群更易發(fā)生PPH，易感人群可通過攝入足夠液體加以預(yù)防。

（二）藥物治療：謹(jǐn)慎選擇用良藥

1.咖啡因：咖啡因作為一種腺苷受體拮抗劑，能刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，通過收縮動(dòng)脈維持血壓，可減緩餐后血壓下降。因其相對安全且容易獲取，可用于有癥狀PPH患者的試驗(yàn)性治療。但需注意，應(yīng)在早餐或午餐前服用，避免晚餐前服用，以防影響患者睡眠。

2.α葡萄糖苷酶抑制劑：以阿卡波糖為代表的α葡萄糖苷酶抑制劑，可延緩胃排空。它通過抑制碳水化合物消化所需的酶，減緩胃排空速度，還能減少胃腸肽（如介導(dǎo)內(nèi)臟血管舒張的VIP）的釋放。但使用時(shí)需綜合考慮其對PPH診斷及患者整體狀況的影響。

注：本文為該指南共識(shí)主要內(nèi)容摘取，詳細(xì)內(nèi)容請參照原文。

參考文獻(xiàn)
中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會(huì)高血壓防治分會(huì).餐后低血壓管理的中國專家共識(shí)[J].中華高血壓雜志(中英文)，2025（1）.