寧可食無肉，不可使居無竹。

北宋大文豪蘇軾的一首《於潛僧綠筠軒》，將中國人對于竹子的喜愛，可謂由來已久。

四季常青、生命力頑強的竹子象征著堅韌不屈、風雅高節，不僅為歷代文人所歌頌，更是國人經常栽種的植物之一。

尤其是在南方地區的農村，房前屋后，經常會有竹林的存在。四川盆地南緣，氣候濕潤，四季常青，竹林密度極高，負氧離子含量常年穩居全國前列，這里分布著大量的竹子種植區。

在四川省宜賓市長寧縣，就有著世界上集中面積最大的天然竹林景區，7 萬余畝翠竹覆蓋了 27 條峻嶺、500 多座峰巒，總面積 達10.2平方千米，規模極為壯觀。

這就是蜀南竹海，也是中國最大的集山水、竹景、丹霞地貌于一體的竹林景區，蜀南竹海生長著 15 屬 58 種竹子，除常見的楠竹、水竹、慈竹外，還有紫竹、羅漢竹、人面竹、鴛鴦竹等珍稀竹種，是世界最大的竹類系統生態園、竹種基因庫，竹種的豐富程度優于部分其他竹海。

除了壯觀的竹海風景，蜀南竹海的人文歷史也相當悠久，從東漢至今竹文化延續了 2000 多年。

北宋時期，著名詩人黃庭堅到此游玩，見翠竹海洋，在黃傘石上書 “萬嶺箐” 三字，因而得名。景區內的蜀南竹海博物館是中國最大的竹類專業博物館，集中展示了竹文化的豐富內涵。

對于游客來說，蜀南竹海值得玩的體驗非常豐富：

竹筏泛舟：在海中?？梢泽w驗竹筏泛舟，這里是電影《臥虎藏龍》的取景地，能讓人仿佛置身于電影中的詩意場景，感受翠竹環繞的靜謐與美好，還可自費請船夫唱山歌，聲蕩空谷。

漫步竹尖：行走在竹尖漫步主棧道上，全程蜿蜒在竹林中，宛如游龍在竹間盤旋起舞，游客可以近距離觀賞楠竹，體驗 “竹尖漫步” 的奇妙感覺，遠眺還可看到波濤似的竹海和遠處的長江。

觀賞飛瀑：七彩飛瀑是竹海最壯觀的瀑布群，有三級落差，在晴天午后有較高概率出現彩虹奇觀，下方深潭清可見魚，瀑布與周圍的翠竹相互映襯，景色十分震撼。

品嘗美食：享受全竹宴，品嘗竹蓀燉雞、竹筒豆花、涼拌竹毛肚等特色菜品，還可以嘗嘗現烤竹筒飯，焦香的糯米混合著竹香，此外竹根水清甜解暑。

文化體驗：參觀蜀南竹海博物館，了解竹文化的歷史和傳承；在忘憂谷感受幽深的竹林氛圍，欣賞紅砂石鋪成的文化街和琳瑯滿目的竹制旅游工藝品；去龍吟寺聆聽竹林的呼嘯聲，感受歷史的韻味。

游玩蜀南竹海，如果想要盡興，建議至少2天的行程：

第一天：上午抵達蜀南竹海，先前往翡翠長廊，漫步在千米竹廊，欣賞如綠色隧道般的美景，清晨人少陽光斜射時最美。之后去海中海，體驗竹筏泛舟，享受詩意時光。下午參觀仙寓洞和天寶寨，感受懸崖上古老洞穴寺廟的秘境感，欣賞巖壁石刻與竹林相映的獨特景觀，注意穿防滑鞋，部分路段陡峭。晚上入住民宿，若遇到夏季螢火蟲主題夜游活動，可以去體驗竹林夜游，觀賞星光與螢火交織的浪漫場景。

第二天：早起前往觀云臺看日出，登高俯瞰竹海綿延至天際，若遇雨后初晴，還能看到云海翻涌如潑墨畫的美景。接著去七彩飛瀑，觀賞震撼的瀑布和可能出現的彩虹奇觀。最后體驗索道俯瞰，從上帝視角看 “翡翠浪濤”，之后返程。

交通指南：如果是自駕，從成都出發約 330 公里，自駕約 4 小時；也可以選擇高鐵至宜賓站后轉乘景區直通車，車程約 1.5 小時。景區內較大，推薦自駕或租車，方便前往各個景點。

門票信息：門票價格約 100 元，觀光車需另購。

住宿推薦：景區內有高端的設計感民宿如竹安隱所?隱廬，也有性價比高的農家樂，如 “竹海人家”；景區外長寧縣城的酒店價格相對較為實惠，約 200 元左右，適合次日早進景區避人流。

夏季是蜀南竹海避暑的絕佳時間，秋季竹霧繚繞也很美，但要避開雨季，注意路滑；景區內餐飲價格偏高，可以自備一些零食；非節假日游客較少，周末建議早 9 點前入園。

需要注意的是，五一期間（5月1日-4日），自駕游的游客，車輛一律停放在景區大門周邊指定停車區，不得自駕進入景區，需進入景區游客免費換乘觀光車到各景點游覽。（圖片來源：蜀南竹海景區、宜賓文旅、四川文旅廳等）