工作日的早餐，吃了一碗“翡翠鹽湖”酸奶碗

用料

酸奶

一杯

希臘酸奶

適量

燕麥片

一小袋

抹茶粉

一小勺

餅干碎

適量

水果

隨意

堅果

隨意

海浪沙灘?燕麥抹茶酸奶碗的做法

1. 原味燕麥片提前用牛奶泡軟，鋪在碗的一邊

1. 酸奶中加入抹茶粉拌勻

1. 倒在碗的另一邊，營造出湖水

1. 餅干碎撒在燕麥片上營造出沙灘/土地的氛圍感

1. 用希臘酸奶在沙灘和湖水交界處堆出白色浪花或鹽田的感覺

1. 擺上喜歡的水果和堅果裝飾點綴
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1. 隨意搭配就好

1. 開吃，飽腹且低脂