2025，請反復練習，更新自己 | 第4176期

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今天是新的一天

作者：佚名

為你讀詩：閆妮&鄒元清 | 演員

你的明天會如你所望

那般明亮。

完全不必

把過去的黑暗

帶入今天。

今天是美妙的全新體驗，

它充滿各種可能，

使你的生活如你所愿。

今天是全新幸福的開始，

新的方向和新的伙伴。

今天你需要提醒自己，

你擁有足夠的能力

和你所需要的力量，

將滿意、愛情和歡樂帶入生活。

今天是你要了解自己的一天，

給你自己所需的

愛與耐力。

今天是你勇往直前

奔赴那燦爛明天的一天。

Today Is a New Day

Your tomorrows are as bright

As you want to make them.

There is no reason to carry

The darkness of the past

With you into today.

Today is a wonderful new experience,

Full of every possibility to make

Your life exactly what you want it to be.

Today is the beginning of new happiness,

New directions and new relationships.

Today is the day to remind yourself

That you posses the power

And strength you need

To bring contentment, love and joy into your life.

Today is the day to understand yourself

And to give yourself the love

And the patience that you need.

Today is the day to move forward

Towards your bright tomorrow.

賈開吉譯

選自《路未央花已遍芳》，鳳凰含章 | 江蘇鳳凰科學技術出版社

注：本文作者一說為美國作家唐娜·萊文（Donna Levin )

持續更新自己，從容投入新生活

「留言」：2025年，你對自己有何期許？

2025如期而至，因為元旦的到來，許多事物重新煥發光彩，內心深處的小火苗也像是被這嶄新的日子添了一把柴，想要以此為契機，再度熱烈燃燒。

我們不希望歲月有腳跑得太快，但無疑大都偏愛它莊重邁向新的開始。然而如果對這“新”只是做形式大于內容的歡迎，許些不著邊際的美愿，無疑是對彼此的雙重辜負。

為新的生活，配備一個新的“我”

要想面對一個新的開始，一個人必須有夢想、有希望、有對未來的憧憬。如果沒有這些，就不叫新的開始，而叫逃亡。

——瑪麗亞·杜埃尼亞斯

真正的發現之旅，不在于尋找新天地，而在于擁有新的眼光。

——普魯斯特

新年的目的并非是擁有新的一年，而是擁有一個新的靈魂。

——G.K.切斯特頓

所以我們希望，“新”是由內向外萌發出力量，假借這個必然來臨的節日順勢蓬勃生長，而非單純對未來有所寄寓。當我們已經無法對外界壞境所能給予的反饋保持高度樂觀，探索并構建自我就顯得尤為必要。

正所謂靠山山或許有猛獸出沒，靠水水可能會臨時改道，而靠自己，除了將脆弱修改為堅忍，使狹隘擴展為包容，幾乎不存在任何隱患與弊端。

那么，“新”又不妨是持續更新自我，這一組365天由此自可極大程度上避免回歸至與此前相差無幾的重復，且意料之外的風雨迎頭潑灑而來時，我們也好及時調整應對，將生命的更多主動權贏回自己手中。

不妨試試，將自己升級至更多“新版本”

我是一個獨行者，

沿途迎著輕風聆聽音樂，

我流浪的魂靈

本身就是一首旅行之歌。

——佩索阿

我忠于自己的勇敢

我不把命運托付給別人

——博爾赫斯

我身上有一個不可戰勝的夏天。

——加繆

從容、機敏、勇毅、頑韌……你贊美他者時使用的許多詞語，其實同樣可以拿來修煉自己。在2025年，還有什么禮物能好過解鎖“我”身上更多的亮點呢？

今天你需要提醒自己，

你擁有足夠的能力

和你所需要的力量，

將滿意、愛情和歡樂帶入生活。

今天是你要了解自己的一天，

給你自己所需的

愛與耐力

你不必一躍而成為最好，只消每天變得更好一點點就足夠。真實、鮮活，不完美也沒關系。一個周身布滿裂痕但保持完整的盒子，比那些光滑漂亮的更引人注目，因為它的豐富首先在于自身，而無論里面盛放過什么。

新“我”覆蓋舊“我”，就是最大的收獲

我比我過去想的更偉大更卓越，

我不曾知道自己具有這樣多的美德。

——惠特曼

我那曾柔軟細膩的心，

被這世界狠狠嘲笑過，

但我的本質不可摧毀，

我心安，釋然，

從容生出新葉

——黑塞

我愛這盤根錯節的斑駁歲月

我愛我緩慢向上的勇氣

——焦野綠

生活仿佛一面鏡子，通常你是什么就會照見什么。而你應該是你選擇成為的樣子，并非發生在你身上的事情。允許自己修剪掉那些已經枯萎的枝椏，重新長出嫩芽。

新的日子里，去思考、去行動、去迎接、去探索，反復練習，用新的“我”覆蓋舊的“我”。等到下個節點，你會發現，這一年所有淚水都值得原諒，所有辛苦都不是徒勞。正如作家張潔所說：

“我已愛過、恨過、笑過、哭過、體味過、徹悟過……細想起來，便知晴日多于陰雨，收獲多于勞作，只要認真地活過、無愧地付出過，誰也無權恥笑我是入不敷出的傻瓜，也不必用他的尺度來衡量我值得或是不值得。”圖片

編輯 | 一條小路 校對 | 西格瑪

頭圖、插圖｜Lulia Buchis

配樂 | 顧彬《自由之風》《心靈啟示》

（內容來源于“為你讀詩”）

責編：趙駿逸