去年，崗廈北地鐵站早晚高峰直播的內容在網絡上瘋傳，因為密密麻麻的打工人客流火上熱搜。雖然直播本身非常不合適，侵犯了地鐵乘客的隱私，但不少網友也被視頻里深圳打工人的低能量狀態驚到了——“怎么全都不開心”“滿臉的怨氣”“看起來沒有能量”。

深圳打工人好像正在變得低能量。

在前幾年，說到深圳，關鍵詞一定是“搞錢”。大學畢業來到深圳，滿滿朝氣憧憬著職場生活——升職、加薪、完成人生價值。搞錢幾乎就是生活的主旋律，左手KPI、右手OKR，和朋友見面聊天，也都是討論職場發展、人生規劃這些。短視頻平臺，也幾乎都是“打卡多少天完成xx事”“自己如何賺到第一桶金”“高能量職場人的一天”。

不知道從什么時候開始“低能量”這個詞變成了趨勢。“周末化身老鼠人”、“展示自己活人微死的一天”的自嘲隨處可見。不少網友戲稱：視頻是在搞抽象，但是現實里自己是真的“活人微死”。周末一趟就是兩天，根本沒有精力和精神去做別的事。身旁的同事告訴我，自己經常刷到短視頻里的“高能量男孩女孩的一天”，自己光是看就覺得很累了。

什么樣是“低能量”狀態，最直接的表現就是：下班什么都不想干。除此以外，還有以下這些癥狀：

同事好友的聚餐，能推一次就是一次；

下班回家長時間刷短視頻，玩簡單的手機小游戲；

很久沒有完整地讀完一本書、看完一部電影、電視劇；

沒有規律的運動習慣，也不想去戶外；

對什么都提不起興趣，很久沒有學習新的技能。

工作越來越高效率了，但是深圳打工人越來越低能量了。工作微信群、釘釘、飛書等睜開眼就回復工作消息，隨時隨地都能工作。本來想著AI能解放打工人的雙手，但結果是，你工作的效率變高了，工作量也提高了——原先一天一個方案，現在領導讓你一天給三個。加班更是常態，每天拖著疲憊的身軀回到家，戶外運動、主機游戲、電影大片，全都沒有熱情了。越來越多的深圳打工人沒有社交、沒有戶外運動、對什么都提不起興趣，每天下班后就像一個被抽干能量的機器人，兩眼一睜就是干，下班就是低能量模式，以防關機。

那么在深圳的你，是屬于高能量群體還是低能量人群，是因為什么而低能量呢？有嘗試過走出低能量的生活嗎？歡迎在評論區分享。

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