在帕金森的治療中，一個(gè)不小心都會(huì)使我們的治療“功虧一簣”，今天，我們必須揭開(kāi)這個(gè)被忽視的健康警報(bào)——帕金森患者喝水的5個(gè)“致命時(shí)段”！為了家人健康，請(qǐng)務(wù)必看完！

為什么帕金森患者喝水要格外小心？

帕金森病會(huì)影響吞咽功能以及肌肉控制，進(jìn)而導(dǎo)致喝水時(shí)容易嗆咳、誤吸。一旦水進(jìn)入肺部，那么就有可能引發(fā)吸入性肺炎，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)＜吧∷院人臅r(shí)間、姿勢(shì)和速度都至關(guān)重要！下面這5個(gè)時(shí)段，一定要避開(kāi)！

5個(gè)“致命時(shí)段”，帕金森患者千萬(wàn)別喝水：

1.剛吃完藥后立刻喝水

很多病人習(xí)慣在吃完藥后馬上喝水，他們覺(jué)得這樣能方便吞咽。其實(shí)有些帕金森藥物需要在胃里空的時(shí)候才能夠被吸收，如果立馬喝水，就會(huì)把藥效沖淡，進(jìn)而對(duì)治療效果產(chǎn)生影響。

?正確做法：服藥前先喝一小口水潤(rùn)喉，服藥后等待15-30分鐘再正常飲水。

2.吃飯時(shí)大口喝水

邊吃飯邊喝水會(huì)使食物變得更稀，并且更容易嗆入氣管！帕金森患者自身的吞咽功能本來(lái)就很差，這樣一來(lái)，這種行為所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)是極高的！

?正確做法：

①吃飯時(shí)不要喝水，飯后30分鐘再喝。

②如果口干，可以稍微小口地含一點(diǎn)兒水，而且不要在吞咽食物的時(shí)候再去喝水，千萬(wàn)不要在吞咽食物的同時(shí)喝水哦。

3.睡前1小時(shí)內(nèi)大量喝水

帕金森病患本身便易于出現(xiàn)夜尿頻繁的情況；而且倘若睡前飲水過(guò)多，不僅會(huì)對(duì)睡眠造成影響，甚至還有可能引發(fā)夜間跌倒的狀況。實(shí)際上帕金森患者的平衡能力較為薄弱，在黑暗中前往廁所確實(shí)存在很大的危險(xiǎn)性！

?正確做法：

①睡前1小時(shí)限制飲水，如果口渴，可以含一小口水潤(rùn)喉。

②白天均勻補(bǔ)水，避免晚上集中喝。

4.運(yùn)動(dòng)后立刻猛灌水

運(yùn)動(dòng)完后，身體會(huì)處在缺水的狀態(tài)，好多人一般會(huì)急急忙忙地、大口大口地喝水。然而帕金森病患者對(duì)肌肉的控制能力比較差，要是一下子、迅速地喝得很快，就特別容易發(fā)生嗆咳的現(xiàn)象，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致誤吸的問(wèn)題。

?正確做法：

①運(yùn)動(dòng)后先休息5分鐘，再小口慢飲。

②使用吸管杯，控制水流速度。

5.情緒激動(dòng)、說(shuō)話急促時(shí)喝水

帕金森患者說(shuō)話的時(shí)候本來(lái)就比較容易出現(xiàn)氣息不穩(wěn)定的情況，而且如果在邊說(shuō)話的同時(shí)又去喝水，這樣這種情況下是極其容易導(dǎo)致嗆到的現(xiàn)象發(fā)生的！

?正確做法：

①水前先停下說(shuō)話，保持安靜。

②采用“低頭吞咽”姿勢(shì)（下巴微收），減少嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。

帕金森患者安全喝水小技巧：

1.使用防嗆杯（帶吸管或小口設(shè)計(jì)）。

2.小口慢飲，每次不超過(guò)50ml。

3.保持坐直或微微低頭，避免仰頭喝水。

4.飯后30分鐘再喝水，避免影響消化。