以前在職場，每天都睡不夠，做不到早起。上班7點半鬧鐘催起，周末睡到中午。

后來寫作，養了狗，早上需要遛狗的緣故，我養成早起的習慣。

5點半起床，遛狗；

6點喝一杯咖啡，開始寫作；

8點左右，完成寫作，去公園鍛煉，回來吃早餐。

剩下一天的時間，自由安排，看看書，出去玩，都可以。

晚上也要遛狗，我一般11點之前會上床睡覺。

如此作息，日復一日，年復一年。

我很懷念在西安寫作的時光，春夏秋冬，都是如此，還記得下雪天遛狗，踩在厚厚的白雪上，咯吱咯吱地響，很喜歡。

回到嶺南老家以后，種種原因，刑煞沖克，作息被打亂，方寸失守，我墮落了很長一段時間，現在回頭看，算是渡劫吧。

我像一個將軍，失去自己的陣地，我的陣地，就是充分利用清晨寶貴的陽氣升騰的幾個小時時間。

什么時候，有心力，能早睡早起，重新利用寅、卯、辰三個時辰的時間，就是收復失地。所幸，在低谷熬了很久，我終于恢復心力，觸底反彈。

工作的緣故，上晚班，回到家洗漱完，凌晨一兩點才睡。

我無法做到亥時睡覺了。但是，我給自己定的規矩是，無論幾點睡覺，第二天都要6點30起床。

說難，也容易；

說容易，也難。

這需要心力，克服身體的巨大慣性，或者說惰性。

心力，是平時修行的功夫。

我想起，就能起，我想做什么，就去做，這就是心力，不拖延，不猶豫。

人們想早起，起不來的原因是，好困啊，根本原因是心力太弱，無法戰勝身體的惰性。

我懂他們，因為自己也曾經失去心力，被惰性打敗過，每天只想睡覺。

渡劫的時候，燒得只剩一條根了，我在黑暗中，拼命吸收泥土的養分，供養自己的心力，現在心力恢復，又開始冒出新芽，生機勃勃。

人是打不敗的動物，只要他不認輸。

就像海明威說的那樣，人可以被打倒，但是精神是打不敗的。

這就是心力的偉大。

人的一生結束了，榮華富貴，金銀財寶，凡是身外之物，都帶不走，唯獨業力隨身，還有修行隨身。

這就是我一直不忘初心，不忘根本的原因，清除掉業力，修行心力，是唯一跟隨自己的東西，其它都是浮云。

人生如夢，夢中幾多恩仇，夢醒了了孤寂，散渙昏迷，專心不昧，借假修真，一個金蟬脫殼，一點真炁長存。