桃李江南美學農場實景圖

清晨的薄霧中，桃李江南社區的“美學農場”傳來一陣窸窣。業主陳先生正和女兒采摘新鮮的蒲公英，“社區營養師說這是‘天然消炎菜’，今晚我們要用它做一道養生沙拉。”他指著手中的活動手冊笑道。這本手冊上，16道標注著營養公式與食療功效的菜品，正掀起一場關于“吃飯革命”的討論——當健康飲食從口號變為可量化、可感知的日常，一座社區如何用科學重新定義“懂身體”的一日三餐？

01

從“吃飽”到“吃對”

16道春膳掀起健康餐桌革命

《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示，我國居民每日鹽、油攝入量分別超出推薦值40%和76%，而膳食纖維攝入量不足50%。在銀川，這一矛盾尤為突出：傳統飲食偏重碳水與油脂，疊加快節奏生活，讓“亞健康”成為城市常態。

為此，桃李江南在特別推出“春膳集”主題活動，聯合營養師、中醫食療專家及星級廚師團隊，研發16道“會計算”的菜品:

科學配比：

每道菜標注核心營養、搭配原因、健康亮點等多維度菜品介紹，如“丹珠嵌金栗”的血糖生成指數（GI）精準至55；

食療賦能：

融合“藥食同源”理念，“杞芽核桃”助力脂類代謝，“歸芪棗杞暖宮湯”專為女性設計；

“我們不做‘好看難吃’的健康餐，而是讓健康與美味共生。”活動主廚介紹道。正如活動核心口號“今天的菜比昨天更懂身體”所言，每一道菜都是營養學、健康學與食療智慧的三重奏。

02

藏在春膳里的

社區健康密碼

“春膳集”的背后，是桃李江南“15分鐘健康生活圈”的扎實落地。作為銀川首個以健康為核心定位的社區，這里通過三大維度構建飲食健康生態：

硬件筑基：新鮮食材“零距離”直達

桃李江南美學農場直供10余種當季蔬果，居民可體驗種植、采摘，食材直達健康食堂。食堂每日菜單由營養師根據節氣調整，標注菜品營養成分，讓健康選擇一目了然。

服務賦能：從“千人一面”到“一人一策”

每戶業主擁有專屬健康檔案，社區營養師根據體檢數據定制個性化餐單：高血壓患者收到“高鉀食譜”，健身人群獲得“增肌套餐”，兒童家庭領取“成長膳食指南”。業主李先生說：“以前吃飯憑感覺，現在連油鹽用量都有科學建議，體檢指標真的改善了！”

文化浸潤：讓健康飲食成為鄰里紐帶

每周“農夫市集”中，居民分享著自己的健康食譜；在業主群里，營養師不定期的分享健康飲食菜單；節氣主題餐會則成為全齡社交場景。正如業主張阿姨所言：“在桃李江南，健康不是孤獨的堅持，而是共享的喜悅。”

桃李江南春膳集活動現場

03

一餐一飯總關情

本土企業的健康使命

“春膳集”的16道菜品，是桃李江南“十大健康目標”中躍動的一個音符。當居民在餐桌上討論食材的升糖指數，在農場學習有機種植，在社區營養師的見一下定制科學餐單——這些細微的日常，正悄然推動著社區“膳食營養習慣Top1”目標的實現，更與“健康檔案全覆蓋”“慢病管理精細化”“心理健康指數提升”等目標形成共振。

作為銀川首個以“健康生活”為核心定位的社區，桃李江南的野心遠不止于單點突破。從斥資1.5億打造的健康管理中心，到119項滲透建筑細節的健康設計；從70項覆蓋全生命周期的專屬服務，到貫穿四季的8大主題活動，這里正以“健康社區”為錨點，編織一張覆蓋身體、心理、社交的立體健康網絡。

“我們定義的‘健康’，不是指標上的數字游戲，而是讓每個居民感受到生活質量的真實提升。”桃李江南負責人強調。“正如我們在上個月承辦的銀川首屆好眠計劃，都是希望通過這些活動提升社區氛圍，讓社區居民享受健康生活。”

未來，桃李江南將繼續以“十大健康目標”為藍圖，將健康嵌入社區的每一寸肌理：讓運動跑道上躍動的身影更多，讓中醫診所的“治未病”理念更深，讓書館里的心理健康沙龍更暖，也讓每一頓“懂身體”的飯，成為通往幸福生活的階梯——這便是一個本土企業對“健康中國”最樸素的回應：用科學守護個體，用溫度凝聚社群，讓健康從社區生根，向城市生長。

桃李江南美學農場實景圖

桃李江南項目實景圖

免責聲明：文章內容、產品、服務均由品牌方提供，不代表本公眾號觀點。文中部分圖片來源于網絡，如有違規、侵權請聯系我們，我們將及時處理。

近日熱點短視頻