深夜的急診室中，王先生那搖搖欲墜的身影至今仍印刻在我的腦海里。他已經連續兩天在家大口喝酒后突感胸悶氣促，被家人緊急送來。心電圖顯示他心肌供血嚴重不足，幸虧及時搶救，才免于更嚴重后果。像王先生這樣，明知身體亮紅燈，卻因“酒癮”不斷，卻遠不是個案。作為醫生，我再次勸告：若你有以下這四種病，不管酒癮多大，也千萬不要再碰酒杯。

1. 酒精性肝病或肝功能不全

肝臟可是酒精代謝的“核心陣地”！要是長期狂飲或猛灌酒，肝細胞可就慘咯，酒精肝、肝炎會纏上，嚴重還會肝硬化、肝衰竭！對于已經患有肝病的人來說，即便是少量飲酒，也可能加速肝纖維化進程，使肝功能驟然惡化，出現黃疸、腹水甚至肝性腦病等危及生命的并發癥。

溫馨提醒：一旦肝功能指標反復異常，或有肝區隱痛、乏力、食欲不振等癥狀，就要擺脫“吃兩口能頂回去”的僥幸心理，堅決戒酒。

2. 高血壓與冠心病

酒精能短暫讓血管“撒歡”擴張，帶來微醺的愜意，可轉瞬就會使心率狂飆，血壓如坐過山車般劇烈波動，暗藏危機。不少高血壓患者抱著“我酒量不大”“只是應酬才喝”這樣的想法，卻忽視了酒精會加重心臟負擔，誘發血壓驟升、心絞痛乃至急性心肌梗死。冠心病患者的血管狹窄本已險象環生，任何一次無節制的飲酒，都可能成為那根壓垮健康的“最后一根稻草”。

溫馨提醒：對高血壓或冠心病患者，任何含酒精飲品都應徹底斷絕，才能有效降低心血管事件的風險。

3. 消化性潰瘍及胃炎

胃黏膜是酒精直擊的第一站，飲酒后胃酸分泌亢進，損害黏膜屏障，易引發或加重胃炎、胃潰瘍，表現為上腹部灼痛、反酸、噯氣甚至出血。對于本就有潰瘍病史的人，酒精不僅阻礙潰瘍愈合，還會誘發大出血和穿孔，令原本可控的疾病一夜之間變成生死攸關的大險灘。

溫馨提醒：若你時常有餐后燒灼感或隱痛，且曾被診斷為胃潰瘍，切莫再以“一杯紅酒有益心臟”的說法為自己找借口。

4. 急性或慢性胰腺炎

胰腺對酒精極為敏感，過量飲酒可導致胰腺自我消化，出現劇烈腹痛、嘔吐、休克等急性胰腺炎表現；長期反復發作則發展為慢性胰腺炎，伴隨消化吸收障礙、糖尿病甚至胰腺癌風險升高。胰腺炎的疼痛往往劇烈到讓人難以忍受，一旦上了這條不歸路，再多的后悔都無濟于事。

溫馨提示：曾患胰腺炎者務必堅持戒酒，這是預防疾病復發、避免嚴重并發癥出現的唯一有效辦法。

真正的放縱，是學會與自己和解

我曾見過太多患者在病床上哭著后悔“要是早點斷酒就好了”，卻再也無法重來。健康不是放縱的籌碼，更不是應酬的借口。戒酒或許不易，尤其當社交和壓力讓你習慣性舉杯，但若你正遭受以上任何一種疾病的折磨，哪怕酒癮再大，也要對自己狠下心來——拒絕下一杯。

走出醫院，走回生活，你才會真正體會到：放下酒杯，并不意味著放棄快樂，而是為健康筑起堅實的防線。請記住，生命中還有更溫暖的陪伴和更美好的未來，值得你用清醒和健康去擁抱。