在你的印象里應該雞蛋是什么顏色的?
有人說應該是白色的,有人說應該是粉色的,的確在我們的生活中這兩種顏色雞蛋最常見;但是你見過“五顏六色”的雞蛋嗎?有褐色、有綠色、還有深粉色等顏色。
最近某平臺推出了一款名為“繽紛蛋”的雞蛋,這款雞蛋有兩大特色,一個是顏色多樣,有褐色、綠色等各種顏色,另一個是價格貴,一個雞蛋的單價為1.3元,是普通雞蛋的2倍,而且這款雞蛋還宣稱無激素,無抗生素,而且是谷物養殖。
肯定有人會好奇這種雞蛋是如何形成的?還有其營養價值真的比普通雞蛋高嗎?
——這種雞蛋的形成受多種原因影響
有的人第一眼看到這種雞蛋的時候,肯定第一時間就會想到人為使用色素造出來的,其實這種雞蛋真的是天然形成的!
這種雞蛋的形成受雞的品種、年齡、健康狀態、飼養環境、飼料等影響。而其中最重要的一個因素就是:母雞的品種。
根據科科學家的研究,蛋殼的顏色 80% 以上是由母雞的品種因素決定。
例如:白殼蛋:主要由白來航雞祖代培育;
褐殼蛋:主要由羅島紅雞培育;
粉殼蛋:由白殼蛋雞與褐殼蛋雞雜交而成;
綠殼蛋:經純化培育的變異型品種,穩定產綠殼蛋。
而剩下的20%,就是年齡、健康、環境與飼料營養在發揮作用,比如隨著母雞年齡的增加,合成色素能力的減弱,蛋殼的顏色會變淺;或者飼料中的鐵含量在 100mg/kg 可以使蛋殼顏色加深等。
所以了解了其形成的原因,在看到這種雞蛋時千萬不要疑心重重了!
——這種雞蛋的營養真的沒有那么突出
很多人會認為白色蛋殼的雞蛋‘營養低’而褐色蛋殼的雞蛋‘更補鐵’,但現實真的是這樣嗎?
曾經有研究數據顯示:
每100克紅色蛋殼的雞蛋中,蛋白質含量是12.2克、脂肪含量10.5克、鈣含量44毫克、鐵含量1毫克、維生素A含量310微克;
每100克白色蛋殼的雞蛋中,蛋白質含量是12.7克、脂肪含量9克、鈣含量48毫克、鐵含量2毫克、維生素A含量138微克。
所以如果對比其營養價值并沒有太大的區別,其實我們更應該關注的是雞蛋的新鮮度,而不是雞蛋的顏色。
那么我們應該如何選擇雞蛋呢?
一是看外表:新鮮雞蛋蛋殼表面沒有裂紋,顏色均勻,而不是越光滑越好;
二是聽聲音:不新鮮雞蛋則會有明顯的晃動聲或“咚咚”聲;
三是掂重量:新鮮的雞蛋重量更重。
所以你現在對于五顏六色雞蛋的形成有了深刻的了解,對它們的營養價值也有了清楚的對比,你還會將雞蛋“區別對待”嗎?
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