1.

我們看見的、聽見的事物，只有自己相信時才會真正接受，否則無法走進我們的心里，感性的力量和影響往往大于理性。

顯然這樣會讓我們遠離事實和真相，不利于提升認知和個人成長，限制自己的人生高度以及最終成就。

必須保持“空杯狀態”，能夠接納各種新鮮事物，不能排斥自己未知的世界，這樣你自己的世界才會越來越寬廣豐富。

2.

當一個人陷入低谷無法自拔時，不要再讓自己封閉起來，那樣做不利于走出低谷，只能使自己越陷越深。

此時不妨多出去走走、看看外面的世界，或者是在書籍中尋找答案。你的視野廣了，問題就相對小了。

一切都沒那么糟糕，光明和希望正在路上。不要自己首先主動切斷任何可能，在死亡之前什么奇跡都有可能發生。

3.

很多時候生活就像是個“傳話游戲”，如果自己都沒聽清楚別人說了些什么，又怎么可能繼續把話給正確傳遞下去。

體驗才是人生的重要意義，只有自己真正體驗過經歷過心有所得，才能展示出對別人的善良和慈悲。

首先學會內觀自己，把自己看透看清，然后再去修心。自己做到自愛不缺愛，才能有精力去愛別人。

4.

我們經常扮演可憐者的角色，其實這是給自己的無知和懦弱找理由，不想承擔自己的責任，讓自己的不作為變得心安理得。

有意無意地夸大自己的可憐之處，這樣自己能夠獲得安慰，以及別人的同情，其實這是人之常情，不能說自己就是完全錯誤。

不過這樣做無法解決問題，還是應該直面自己、直面錯誤。不逃避、勇敢面對，也是一種提高和進步。

5.

一個人離開自己的世界，從此就會消失不見；一件事情發生以后，物理傷害到此結束。然而后續產生多大影響，則完全取決于我們自己。

外界人和事對自己的影響，可大可小可有可無，既能持續很久，也能盡快消失，一切都是我們自己主動做出的選擇。

遇到問題時，要把受害者的角色變成承擔者的角色，這樣才能收獲更加強大更加優秀的自己。

6.

付出時不要想著任何回報，沒有私心、全是愛心，用最輕松自在的狀態去做事，這樣做其結果往往更好。

如果自己的目的性太強，想著一定要拿點什么回來才行，那么自己就會感到心累，這份善良也就變了味道，成為一種刻意的投資。

善良是無私的、不求回報的，收獲的是內心的滿足，這樣自己才能真正快樂起來。

7.

愛是一回事，如何表達則是另外一回事。愛本身沒有錯，但是如果表達方式錯了，那么這份愛也會變成錯誤的。

我們不是要給親人帶去更多愛，方向錯誤的愛不僅是種負擔，甚至還有可能帶來傷害，這是我們都不愿意看到的。

多些寬容多些理解，這才是大家更需要的，才是最合適最有價值的愛。

8.

當我們排斥他人什么的時候，通常是因為自己也有這些毛病，只不過是自己不愿面對，自己也難改正過來。

不排斥別人，就等于直面自己，然后接受自己改變自己，這樣做才能有所提高。

任何人都能成為自己的“鏡子”，從別人身上看見自己的影子，善于自我反省的人，格局和境界才會越來越高。