人力資源保障部5月8日發布公示,擬增加養老服務師等17個新職業,睡眠健康管理師等42個新工種。這是年初衛健委把開設“睡眠門診”作為8件實事之一的政府部門在睡眠領域的又一重大舉措,不僅反應了睡眠健康在人體健康中的重要性,也同時反應了全社會面臨的睡眠困擾和障礙的普遍性。

據中國睡眠研究會發布的《2025年居民睡眠健康白皮書》,48.5%的成年人有睡眠困擾,居民平均睡眠時長持續下降至7.06-7.18小時,大家普遍存在睡不著、睡不夠、睡不深等問題。

根據美國睡眠醫學會的研究,睡眠不好和84種重大疾病互為因果。長期睡眠不足會嚴重損害身心健康,導致記憶力下降、免疫力下降、情緒不穩定等一系列問題。因此,睡眠健康管理師成為新型工種確實很有必要。

凡音優眠是國內領先的一站式非藥物助眠機構,擁有獨家研發的IMAT音樂藝術助眠體系+國際一線的CBTI技術+全球范圍的眠選科技睡眠障礙綜合解決方案,是中國睡眠研究會睡眠功效國標參編單位,也是上海市心理學會積極心理專委會副主任會員單位,是包括阿里巴巴、華為等助眠企業的員工減壓助眠和高管精力管理長期合作伙伴。

為了滿足日益增長的睡眠障礙咨詢需求,在中國睡眠研究會的專家指導下,凡音整合內外部專家團隊,結合多年一線睡眠管理實戰經驗,在2023年立項【睡眠健康管理師】職業認證培訓體系。

2024年3月21日,在中國睡眠產業生態峰會上,凡音優眠正式睡眠健康管理師培訓,并且于2024年4月份正式開班,迄今保持2個月1次的滾動開班頻率。

凡音高級睡眠健康管理師課程內容豐富,形式多樣,通過互動體驗、小組討論、個案實操、案例分析、示范演練等,給學員很多可直接落地使用的技術和工具,確保學完能很快落地,同時還提供國家級系統可查證書。

高級睡眠健康管理師培訓內容:

模塊一:IMAT助眠體系

睡眠的生物機制和如何找到睡眠開關

國際領先的非藥物助眠手段

情緒開關和情緒管理的方法

音樂和藝術助眠的隨堂體驗和練習

模塊二:頌缽助眠技法

頌缽療愈原理

頌缽療愈助眠實操

助眠沙龍流程和細節

模塊三:CBTI助眠體系

CBTI/BBTI理論與實踐

睡眠評估量表+案例分析

焦慮的本質和認知行為調整

CBTI的步驟分解和實操答疑

凡音高級睡眠健康管理師自2024年開班以來,已經培訓出了各類療愈師、養生館主、美業店主、瑜伽教練、芳療師、心理咨詢師、醫學專家、三甲醫院醫生、高校教師等諸多學員,并受到學員們的反饋好評,無論什么樣的學歷、年齡和職業,都能在培訓中得到前沿又落地的技術收獲。

優秀學員還提供工作機會,想要單干或者創業初期的學員,凡音優眠學苑還可提供涵蓋線上營銷系統、線下技能實操培訓、專屬密訓答疑、落地運營指導等商業技能支持。

最新一期高級睡眠健康管理師認證培訓火熱報名中

開班時間和地點:2025年5月23日-25日(上海)

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