親愛的寶媽們,你們是否和我一樣,在關注孩子學習的同時也時常為孩子的營養而感到擔憂呢?如果你也無法像中國膳食指南推薦的那樣:保證孩子每天攝入12種以上食物,每周攝入25種以上食物,那么,兒童配方奶粉就是孩子日常營養的最好補充。那么,青少年兒童為何更適合喝奶粉,而不是酸奶、純牛奶呢?下面,讓我們一起來了解喝奶粉的好處、優勢以及如何挑選一款合適的兒童奶粉。

為什么推薦喝奶粉?

①可以補充更為全面的營養。青少年兒童生長、發育較為快速,體內的器官、組織需要攝入大量的營養物質來充分發育和逐步成熟。若攝入不足,容易造成營養缺失,導致青少年在骨骼、大腦發育等方面遠遠弱于同齡人。酸奶以及純牛奶營養只有幾種,而兒童配方奶粉所含有的營養有的甚至在二十種以上。比如首冠品牌旗下的高骼、高躰、優骼以及A2系列,每一個品都含有蛋白質、鈣、維生素、礦物質等三十多種營養,這為兒童的健康成長奠定了堅實的“物質”基礎。

②對腸胃更友好。對于部分喝酸奶、喝純牛奶就會肚肚不舒服的寶貝來說,配方奶粉通過添加乳糖酶或調整乳糖比例(部分配方為低乳糖或無乳糖),最大程度降低了兒童發生腹瀉、消化不良等情況的風險;此外,有些配方奶粉還額外添加了益生菌和益生元等成分,對于腸道菌群的調節特別有好處。

③更好消化、吸收。兒童配方奶粉是依據青少年兒童生長發育特點而研發配制的,里邊含有的蛋白質、鈣、鐵等營養成分更有利于消化、吸收;此外,市面上大部分品牌兒童奶粉都沒有蔗糖、沒有香精、沒有添加劑等不利于兒童生長的成分。

④提升自護力。三歲以上兒童,一方面從母胎中攜帶的各項免疫力在逐步減少,另一方面又需要更多自護力去探索“家”以外的世界。兒童配方奶粉除了有豐富的維生素和礦物質外,部分還添加N-乙酰神經氨酸、牛脾肽等,為寶貝的成長獲得十足的自護力,幫助寶貝更穩更快地成長。

如何選擇挑選一款合適的兒童奶粉?

①看奶源

奶源是配方奶粉的主要原料之一,奶源的品質在一定程度上決定著奶粉的品質。看奶源首先看是否為黃金奶源帶;其次,看蛋白質成分。看你所挑選的這款奶粉是普通奶源(是指含有A1+A2蛋白的奶源)還是A2奶源(只含有A2蛋白的奶源)相比之下,純正的A2蛋白質對腸胃更好友好,消化吸收效果更佳,當然,價格也會相對更昂貴,如果你家寶貝不存在乳糖不耐受的情況,那么選普通奶源就行。

②看配方

兒童奶粉的配方決定其營養成分和適用人群。整體上來說,一款優質的奶粉必需包含白蛋白、維生素、礦物質等30多種營養元素,以滿足青少年兒童骨骼發育的基本營養需求,此外,針對這一時期寶貝的視力、智力、自護力等的發育,奶粉中還必須添加DHA、ARA、乳鐵蛋白、益生菌、益生元等營養。

③看品牌

知名品牌通常有更嚴格的生產標準和質量體系,從奶源采購、生產加工到產品銷售都有嚴格的管理和監控?。例如,飛鶴、伊利和高骼等品牌在奶源和配方上都有嚴格的標準和合作,確保產品的品質。(謝小梅)?