有人算過這樣一筆賬，假如人生七十載，時間的分配大致如下：睡眠二十三載，工作十六年，電視耗去八年，連吃飯穿衣都要占去八年光陰。
這樣一看，真正歸自己來用的時間實在是太短了。宣傳單說該多求神拜佛，可蔡瀾卻擺擺手：“與其把時間耗在糾結意義上，不如先學會不虧待自己?！?br/>這位強調“人生苦短，別對不起自己”的老頭兒，活得比誰都通透。
他算得更狠：“若活七十歲，減去無知的七年，再刨去二十三載睡眠，真正清醒的四十年里，三十年都在吃苦，只剩十年快活?！?br/>那么怎么辦？蔡瀾《不如任性過生活》這本書告訴我們了。不錯，題目就是。
他的書里藏著無數“任性”的答案。
他說“我們一有機會，便盡量去笑吧”，因為笑容是最便宜的良藥；遇到喜歡的人，別猶豫，“盡量和他們接近”，畢竟擦肩而過的遺憾比臉紅更讓人難受。
他最討厭“負面的人”，像躲瘟疫般避開那些整天唉聲嘆氣的家伙，“負能量會傳染，二十分鐘就能吸干你的快樂”。
至于吃，他更是較真：“走遠幾步路，去吃間有水準的餐廳，別對不起自己?！?br/>一碗云吞面要挑竹升面，一杯普洱要喝到回甘，連吃剩的馬鈴薯都要浸水發芽，就為看那一抹新綠帶來的歡喜。
這不是揮霍，是對生命的敬畏。
蔡瀾寫“人生的意義，就是吃吃喝喝”，聽起來俗，實則是大智若愚。他在書中教你“享下等福，心平氣和地活下去”，也鼓勵你“寧可折騰，也不要沉悶的人生”。
就像他學書法時，被朋友嘲笑字丑，卻一頭扎進墨香里，冬練三九夏練三伏，愣是把一手歪字寫成了“任情恣性”的藝術。
他告訴你“朋友不在多，有幾個知己足矣”，也教你“深情是必死的，但人還是要深情地活著”。
在這個把“內卷”當口頭禪的時代，蔡瀾的“任性”像一劑解藥。
他在《不妨任性過生活》里說：“生命的長短我們無法控制，但質量好壞卻在自己手里?！?br/>人生苦短，別等老了才后悔沒嘗過街角那家小店的叉燒飯，沒對喜歡的人說過真心話。
蔡瀾的書就像一位老友，坐在你對面，用帶著煙火氣的口吻說：“別委屈自己，想笑就笑，想吃就吃，想愛就愛——這才是對生命最大的敬意?！?/p>