五月桑葚

賽人參

桑葚開始成熟了，這種酸酸甜甜的感覺真好！小伙伴們，這個周末，挎上籃子，去郊外摘桑葚去吧！你知道嗎？桑葚這種毫不起眼的小野果，但它的功效確實非常好！民間一直都有“五月桑葚賽人參”的說法！

1.桑葚讓我們抵抗力變好了

桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量，能迅速補充營養促進造血功能，增強機體免疫力。

2. 桑葚讓我們消化能力變強了

桑葚含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質、淀粉消化吸收，健脾胃，增強腸蠕動。

3. 桑葚讓我們頭發變黑了

桑葚含大量的烏發素，能使頭發變得黑而亮澤。

4. 桑葚讓我們的腎變好了

桑葚與枸杞子或何首烏配用，可治腎虛、須發早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。

5. 桑葚讓我們的血管不再硬化了

桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質在血管內沉積，防止血管硬化等。

6. 桑葚讓我們遠離癌細胞了

桑葚所含多種物質成分都能增強機體免疫力，促進T淋巴細胞成熟，預防腫瘤細胞擴散，避免腫瘤的生成。

7. 桑葚讓我們不再失眠多夢了

桑葚可以治療神經衰弱，失眠健忘等癥狀。具體藥方是：桑葚子30克，酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。

8. 桑葚讓我們不再便秘了

桑葚還可以治療便秘呢。具體藥方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

哎呀，什么都不要說了！

一起去吃桑葚去！

周至桑葚

采摘地推薦

1.馬召鎮辛口村

周至馬召鎮辛口村滿山都是桑葚，濃郁的化不開的紫色是已成熟的桑葚，快熟的桑葚是或深或淺的紅，而正在生長的桑葚，像一只只胖嘟嘟的蠶寶寶掛在枝頭，甚是誘惑~

地址：周至縣馬召鎮辛口村。

2.周至縣駱峪鎮尚興村

根據測試結果表明，當地沿山果桑的各種氨基酸的含量，含鐵量、含糖量均高于其他地區。這里的果桑示范基地達到1000畝，簡直是周邊最棒的桑葚樂園。

3.周至縣廣濟鎮躍進村

熟透的桑果一碰即跌，入口即化,清甜甘醇，汁多味濃，口感極佳。這里鄉間野趣，隨處可見的花草打開心窗，走到戶外，擁抱自然。

趕緊行動嘍~