季節交替,往往伴隨著氣溫變化和天氣變化,而這些變化也會對癲癇患者帶來一些發作風險,如果癲癇患者不能及時調整、適應的話,也會有發病的可能。那么,季節交替時,該如何預防癲癇發作呢?
及時調整作息時間
癲癇患者可以根據晝夜時長變化,及時調整自己的作息時間,以適應季節變化,保證自己每天都有良好、充足睡眠。
合理增減衣物
季節交替期間,癲癇患者要每天注意天氣變化,根據溫度變化及時增減衣物,避免著涼感冒。比如初夏時,早晚溫差略大,時不時有刮風、降雨天氣,癲癇患者就不宜穿得太薄,出門時可以帶一件薄外套。
注意光刺激
初夏時節,白天日照時間延長,太陽光也比較刺眼,癲癇患者要注意強光刺激可能誘發癲癇發作,出門時,可以佩戴太陽鏡或遮陽帽。
適量運動
現在溫度較為適宜,癲癇患者可以走出家門適當運動鍛煉,注意不要過度疲勞。
北京朝陽門中西醫結合醫院癲癇診療中心(北京癲癇診療技術創新聯盟臨床基地)溫馨提示,季節交替不可怕,科學防護是關鍵!癲癇患者只要按照醫生囑咐,做好日常生活管理,規范用藥,就可以減少此類發作風險。
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