我能活多久？

　　不知你現在是多少歲，但一旦問自己這個問題，你首先想到的是什么呢？

　　每個人每個階段重要的人和事情是不一樣的，是變化的。

　　所以每個人在每段時間的重要的事情和注意點是不一樣的。

　　最近聽一個老人說人活多久，看他吸煙就知道了？

　　是因為吸煙有害身體健康，吸煙的人就壽命短嗎？

　　其實現實中也有很多吸煙的人壽命也長，一些沒有吸煙的反而患上了肺癌，這些其實不能這么來說，吸煙跟疾病就沒有關系，我們還去推崇吸煙，而是每個人的生活環境，身體情況，還有家族情況等其他疾病的高發因素是不一樣。

　　我們不能盲目去攀比得沒有得某種疾病，而是要把注意力放在怎么預防疾病，怎么延年益壽上，放在自己和家人身上。

　　而吸煙的人身體健康情況，也跟他的壽命有關，吸煙只是疾病的一個助推因素，但并不是唯一的致病因素，也就是說吸煙的不一定得大病，得大病的也不一定經常吸煙，但吸煙的人得大病的概率會大一些。

　　為啥不提倡大家吸煙，不僅僅是這個習慣養成了很難改掉，是因為煙草里面的毒素十分多，包括尼古丁、焦油、苯并芘、亞硝胺等，長期吸入這些有害物質，身體是難以承受的住的。

　　很多吸煙的人，總是抱著僥幸的心理，但越是懈怠的人，更容易發生疾病問題。

　　往往壽命短的人，吸煙都有6個特征：

　　1經常咳嗽的人

　　如果吸煙的人同時也是經常咳嗽的，就要注意了，尤其是經常出現干咳的刺激性的情況，就要更加重視，因為經常吸煙的人呼吸系統可能受到影響，比如出現咳嗽，胸痛，從而又造成刺激性咳嗽。

　　所以如果你看到一個吸煙的人同時每天都總是干咳的話，就要高度引起重視。

　　因為除了吸煙的刺激以外，一些慢性疾病比如支氣管炎，慢性肺阻，哮喘等疾病都可能引起異常的咳嗽。

　　另外大家出現這些情況的時候一定要高度重視，千萬不要不當回事。

　　如果你吸煙同時伴有長期異常的咳嗽，比如干咳等的情況，就要高度引起重視了。

　　2出現異常頭暈

　　如果經常聽到一個吸煙的人喊頭暈頭疼的話，也要重視其心血管的情況，因為長期吸煙不僅僅傷害肺部，還損傷血管健康，大家以為只是影響肺部吧，其實你吸煙的時候，血液也參與進來了，所以經常吸煙的人也很容易發脾氣，因為血壓也可能受到影響。

　　所以你看到一個面色通紅的正在吸煙的人，罵罵咧咧的脾氣不好的人，就要高度重視了，他可能肝臟心血管出現問題了，如果你的家人也有這種癥狀，就可以督促其做相關檢查了。

　　3總是捂著胸口

　　吸煙的人也容易發生胸悶的情況，也是因為心血管堵塞的問題，長期的吸煙會讓血管內皮細胞損傷，從而導致粥樣硬化的發生，而長期吸煙的人更加容易患上動脈粥樣硬化的問題，隨著血管越來越狹窄。

　　一旦出現了心血管的問題就會出現胸痛胸悶，所以也就是經常捂著胸口了。出現一次就要高度重視，千萬不要拖延。

　　4比較瘦

　　如果你身邊吸煙的人，你發現他即便吃了很多飯還是比較瘦的話，也要提醒他多注意身體健康了。

　　出現消瘦是因為腸胃的消化功能下降，身體的抵抗力下降了，所以即便吃了食物也難以消化食物中的營養，這類人你會發現無比的瘦，并且經常還可能出現身體無力的情況。

　　而這類的人也是癌癥的高發人群，如果發現自己體重異常下降，通過增加飯量也無法改善好的話，就要高度引起重視啦。

　　總之，千萬不要覺得吞云吐霧多么帥，吸煙多少享受的，慢性累積的健康威脅是我們需要用往后時光去填補的，所以如果你想健康長壽，要隨時觀察自己的狀態。

　　如果發現自己有以上4種情況的話，就要適度減少吸煙的頻次，多多做好相關檢查了，畢竟，健康才是重要的。