歲月從不敗美人、腹有詩書氣自華。

我們堅信，一個人的內涵、能夠超越皮囊。隨著年齡增長，會釋放出無限的魅力。

每一個年齡，都有屬于自己的風采。55歲的詠梅，身材發福、滿臉斑點、皺紋清晰，但她老了依然優雅美麗。

55歲的詠梅，在河北阿那亞被偶遇。她穿著寬松衣服、留著披肩長發，看背影也有了些許臃腫。

其實女人上了年紀，體型多多少少都會有一點變化，直角肩、水蛇腰，那是少年人的專屬，年紀大了、還是囤點肉，脂肪才有安全感。

詠梅是來參加一個讀書會，也首次跟大家分享了“更年期”的內容。女性過了50歲，更年期也就要來了，這時候身體激素不平衡，很容易暴躁、身體也不舒服。

家庭矛盾升級，大概會在更年期出現。不少平日里相處和諧的夫妻，卻在五十出頭的時候彼此嫌棄，大概率就是更年期出現了。

詠梅素顏登臺，給大家分享了她的一些心得。她說皺紋、斑點，都是歲月的饋贈，我們應該坦然的接受。

55歲的詠梅，就完全接納了現階段的自己。她皮膚有點暗沉，臉上雀斑彌補、眼角的皺紋也很清晰，不化妝的時候，確實算不上美女。

尤其是詠梅還大方的對著鏡頭探頭，讓觀眾看清她真實的模樣。發際線后移、臉上凹凸不平、細紋、法令紋都很清晰。

原來拋開明星光環、美顏濾鏡，真實的詠梅長這個樣子。看到詠梅的狀態，是不是就沒什么容貌焦慮了呢？

當天詠梅的打扮也能很松弛，她穿了一件寬松的白色上衣、磚紅色的半身裙、一雙舒適的白色運動鞋。

這身打扮，真的太松弛、太慵懶了。詠梅真的是一點偶像包袱都沒有，穿著如此寬松的衣服，講話的時候也有微微蹙眉。

其實直面自己的狀態，是很正確的選擇。明明知道每個人都會老，明明知道每個人都有更年期，與其拼命的抗拒，倒不如坦然的接受。

更年期真的不是忍忍就好，詠梅老師也首次分享了自己的更年期的體驗，潮熱、情緒化、腦霧等生理反應。其實更年期沒什么可怕，它向青春期以昂，是生命時期的一個階段。

當詠梅老師坐在那里侃侃而談，就知道她是一個學識淵博的人。不僅在拍戲的時候，可以深入到每一個角色，更可以細致的了解自己，認清自己的每一個階段。

她也特意表達了，不需要修掉我的皺紋，修圖之后我會認不出自己。面容就應該是生動的、有質感的、凸顯個性的，單一的審美很無趣，自然真實就是美，我們應該感恩歲月饋贈。

詠梅這一生也是非常傳奇的，她嫁給了王菲初戀欒樹，結婚幾十年都不生孩子，兩個人享受著二人世界。

他們在生活上相互照顧，在事業上也相互扶持，兩人結婚多年沒有緋聞，也是圈子里的模范夫妻。