孩子沉迷手機不寫作業，家長一定要盡早引導孩子樹立手機網絡、學習、生活作息的邊界，培育孩子的邊界感、規則感。改善孩子問題家長能夠從以下幾個方面入手

初中孩子沉迷手機不寫作業怎么辦

1、與孩子與法三章，犯規要有懲罰。

家長能夠抽十分鐘擬定一個手機使用守則，明晰地指出孩子需要改進的行為和當地。比如，一天手機使用不得超過一小時，必須在作業完成今后，方針具體明確，便于量化。

2、理性溝通，為孩子樹立自我價值感

游戲的國際，也能夠視為孩子關閉而自我選擇的另一個國際，孩子選擇關閉和沉迷的，可能是因親身之間的非理性溝通。爸爸媽媽如果長時刻忽視孩子或者是看不見孩子的努力與利益，常常鎮壓，降低孩子的自尊心，對孩子決定事無巨細的橫加阻攔，不愿聽孩子的心聲，那么孩子就會漸漸關上與爸爸媽媽溝通的大門，并墮入自卑，低價值的心理旋渦。

多鼓舞孩子，看見并認可孩子的利益，做孩子身后第一個為他拍手的人，發自心里的賞識孩子，并讓他知道，這些都是走進還在心里的重要步驟和辦法。只要與孩子能像朋友一樣的關系，尊重他，了解他，你給的主張與定見孩子才愿意聽。

3、家長一馬當先

爸爸媽媽上完一天班回到家也想放松一下，躺在沙發玩手機，孩子一天上完課也是滿心疲乏，也想要一個能夠放松的時刻來調節一下。爸爸媽媽如果在孩子前面完后手機一邊催著孩子去寫作業，還在也會覺得不公平。家長也不要用我是大人，你是學生，學生的目的就是學習這樣的大道理去搪塞孩子，現在還在道理都懂，這是需要的是一個痛得他的人。

孩子沉浸游戲的危害有哪些

1、游戲會讓孩子對學習提不起愛好。玩游戲時，體內的多巴胺排泄增多，快感來的快，相比而言，學習比較單調，且很難達到快感。玩游戲孩子天然會對學習提不起愛好。

2、游戲會消耗孩子的毅力力。從游戲中得到的花玩法樣多，影響強烈，孩子很簡單上癮，這樣不免會對現實國際的事情不感愛好，就像吸毒一樣，沉迷其間。如果孩子還想好好學習、工作，游戲會成為拖拽他的惡魔，當他一次次在期望獲得好成績和玩游戲之間痛苦選擇時，會消耗許多的能量和毅力力。

3、游戲會讓孩子毅力低沉。如果孩子游戲上癮，投入的時刻過多，打游戲的快感很快會達不到他閾值，他從游戲中得到的高興會越來越少，但現實日子更加讓他覺得無趣。在這種狀態下，孩子很難不頹廢，感觸不到生活的樂趣和價值。

4、游戲會讓孩子的眼睛近視。玩游戲時需要緊盯屏幕，精神高度集中，眼睛眨動次數明顯少于正常活動。眼睛眨動次數少淚腺排泄的液體少，睫狀肌持續處于縮短狀態，時刻長了肯定會近視。

5、游戲會損傷頸椎和手部、腕部肌肉。低頭族對頸椎的損傷大家都知道，長時刻用手指在屏幕上玩游戲造成的腱鞘炎也不少見。

6、玩游戲如果上癮會不愿意跟家人和朋友相處，會失掉重要的社交活動，會降低與人們互動的才能。

7、孩子變得不愿意運動，身體素質下降。