救命！誰懂啊！！折磨了我三年的痔瘡問題，只用了28天直接把肉球消的干干凈凈！！這速度真絕了！連夜給同樣被痔瘡困擾的姐妹們整理了我的自救攻略，快碼住！

先給你們扒一扒我的情況吧

?每天10小時釘在工位上，連水都顧不上喝，平常下班又愛吃點辣的，慢慢的上廁所就開始不對勁了！要么紙上一片鮮紅的血，要么就能摸到個花生米大的肉球卡在pp上，走路坐著都會摩擦到，真正是坐立難安啊...[哭惹R]

去一檢查說是混合痔...給開了一堆要回來用，感覺便血是好點了，就是肉球一直不見往下消，真是給我急壞了！沒辦法只能開始自己研究、做攻略，終于歷時28天！肉球成功癟下去了！接下來就把方法手把手教給你們！

第一階段（1-7天）

剛開始肉球腫的不行，我就馬上調整了飲食，盡量以清淡為主，另外我看痔友群里好多人都說疆壽堂痔瘡凝膠既能消腫，又能消肉球。我自己也買回來用上了：

?剛涂上冰冰涼涼的，瞬間屁屁火辣辣的灼燒感就緩解了很多。每天睡前溫水坐浴10分鐘，然后涂上凝膠，睡覺都舒服多了！這樣堅持下來，肉球摸著明顯癟了一圈！！基本不怎么腫了，感覺一下就看到希望了！

第二階段（8-21天）

這時候肉球不腫了開始做提肛運動，這一套堅持了兩個周左右，肉球已經小到只有綠豆那么點了！上廁所再也不會卡著痛，走路、久坐也完全沒有異物感，那種輕松的感覺，簡直不要太爽！

第三階段（22-28天）

皇天不負有心人，堅持了快一個月時間，屁屁上已經徹底摸不到啥了！！不過由于我的痔瘡比較嚴重，所以后面又回購了一盒涂了幾天，作為鞏固！

現在終于我已經停用小半年了，痔瘡也沒有卷土重來過，這個結果我特別滿意，現在蹲坑終于能一身輕了，再也不用擔驚受怕的感覺誰懂啊嗚嗚嗚！！

當然除了堅持用痔瘡膏之外，平時還有這三個重點姐妹們也要注意??

??每小時必須起來活動5分鐘，拉伸拉伸筋骨，別讓屁股一直受力。

??真的要聽勸，戒辣戒久坐！！我現在看到火鍋都先猶豫一下，健康真的比啥都重要。

??肉球消了也別偷懶，堅持好習慣，防復發才是關鍵！

有同樣困擾的姐妹快沖！！信我！！這個方法真的很牛！！

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