美人蕉別名紅焦、小芭蕉、五筋草，是美人蕉科美人蕉屬的多年生草本植物，其花朵碩大飽滿，花色熱烈濃郁（紅、黃為主），堪稱花卉界的“濃顏系美人”。它不僅裝點了我們的庭院和公園，其根莖、花葉中還蘊藏著豐富的藥用價值。

一、中醫研究

藥用部位：以根莖和花入藥。四季可采，鮮用或曬干。

藥性：甘、淡，涼。歸心、肝經。

功能主治：清熱利濕，安神解郁、止血散瘀。用于黃疸型急性傳染性肝炎，神經功能癥，高血壓病，紅崩，白帶；外用治跌打損傷，瘡瘍腫毒。

二、傳統藥用功效

清熱利濕

濕熱引起的痢疾、泄瀉、小便不暢。

用法：取根莖15-30克，煎水飲用（可加適量紅糖調味）。

安神解郁

失眠、心煩易怒（輕度焦慮）。

用法：花10-15克，與百合、酸棗仁同煮，代茶飲用。

止血散瘀

外傷出血、跌打腫痛。

用法：鮮根莖適量，搗爛外敷傷處（需先清潔傷口）。

三、現代研究與注意事項

現代發現：含生物堿、黃酮類成分，可能有抗炎、抗氧化作用。

注意事項：

1.孕婦、體質虛寒者慎用；

2.美人蕉根莖含少量生物堿，過量食用可能導致惡心、腹瀉。

3.藥用需選無農藥污染的植株，建議咨詢中醫師指導用量；

4.不可替代正規藥物治療（如嚴重腹瀉、出血需及時就醫）。

四、日常巧用美人蕉

觀賞+凈化

種于庭院可美化環境，其葉片還能吸收空氣中的灰塵和二氧化硫、氯化氫等有害物質。

美人蕉花炒雞蛋

功效：調理月經不調

做法:美人蕉花4-6朵，雞蛋5個，適量的精鹽、蔥花和香油。首先，將美人蕉花仔細洗凈后切至細碎，接著與雞蛋及各種調料充分混合并攪拌均勻。最后，將調好的食材炒至熟透即可。

簡易食療

干燥花可制成香囊，助眠安神；根莖切片曬干后，可煮水代茶（每周1-2次為宜）。

結 語

美人蕉以濃顏之姿點綴人間，更以草木之性療愈日常。它不是懸壺濟世的“名貴藥材”，卻是百姓觸手可及的“自然饋贈”——無論是濕熱煩渴時的一杯草根茶，還是跌打腫痛處的一捧鮮藥泥，都藏著傳統醫學的智慧與溫情。如今，現代研究為它的價值增添了新注腳，但不變的是那份“接地氣”的親切感。若你在庭院、路邊遇見這抹熱烈的色彩，不妨駐足看看，這朵守護人間煙火的小確幸。

作者：湖北省第三人民醫院 主管藥師 鄭娟

審稿專家：湖北省第三人民醫院 副主任中藥師 童歡