山東
青島新世紀學校
學生午餐
2025年5月26日—5月30日
本周為師生提供特色食品：自制肉火燒
星期一5.26
葷菜
醬排骨：
排骨128克
白菜豬肉粉條：
精豬肉19克
白菜128克
粉條3克
素菜
蠔油茭瓜：
茭瓜100克
胡蘿卜12克
木耳1克
魚香茄子：
茄子96克
青椒12克
主食
棗米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
金銀米粥
星期二5.27
葷菜
熏鲅魚：
鲅魚128克
爆炒肉絲：
精豬肉38克
洋蔥25克
胡蘿卜12克
青椒25克
素菜
菠菜炒蛋：
菠菜83克
雞蛋25克
家常豆腐：
豆腐116克
青椒12克
主食
揚州炒飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
小米綠豆粥
星期三5.28
葷菜
紅燒肉：
精豬肉122克
肉絲豆皮卷心菜：
精豬肉19克
豆腐皮12克
卷心菜60克
素菜
高湯蘿卜絲：
蘿卜77克
西紅柿炒雞蛋：
西紅柿128克
雞蛋50克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
黑香米粥
星期四5.29
葷菜
炸雞翅：
雞翅128克
魚香肉絲：
精豬肉30克
土豆77克
青椒12克
胡蘿卜6克
素菜
蠔油雙花：
西藍花19克
菜花116克
香菇油菜：
香菇12克
油菜109克
主食
燕麥米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
冬瓜雞蛋湯
星期五5.30
葷菜
暖陽自制肉包：
精豬肉50克
洋蔥109克
鍋包肉：
精豬肉67克
素菜
暖陽自制素包：
菠菜25克
雞蛋12克
蝦皮3克
滋補小炒：
胡蘿卜50克
主食
米飯+面食：
120克
水果
時令水果：
180-220克
午餐湯
甜沫
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