嗚嗚家人們真的太想哭了[哭惹R]！！痔瘡4年多被折磨的太慘了....以至于現在摸到屁屁上沒有肉球了都覺得像是在做夢一樣！！所以今天特地總結了讓我重獲新生的方法，分享給姐妹們[皺眉R]！

先說下我的情況吧：

說實話剛開始便血的時候感覺十人九痔也沒什么大不了的…沒想才過去半年，肉球直接從米粒大長成葡萄！還不分場合突然脫出，疼的我齜牙咧嘴的，上班屁股根本不敢挨著凳子，生活也被搞得一團亂...

這期間為了擺脫痔瘡，我也嘗試過很多方法：

?剛開始跟著視頻練提肛，結果越練肉球腫的越大，嚇得我趕緊停了。市面上的痔瘡膏買了很多，但就是沒辦法縮肉球，而且只要一吃辣或者久坐，肉球立馬卷土重來，反復折磨我真的快崩潰了...[石化R]

??轉機是我那天刷小紅薯，當時看到一個姐妹說用華醫郎痔瘡凝膠把肉球消下去了，我還以為是廣子。但看到包裝上寫著二類醫療器械認證，說明書上還寫了縮小痔核！我就抱著試試的心態下單，結果！！！這才一個月下來肉球就消的基本摸不著了！！詳細的跟大家說下我是怎么操作的！

1??先坐浴

建議在網上買個專門的坐浴盆，方便干凈。每天早晚接40度左右溫水放在馬桶上，坐上去泡10分鐘屁屁，三五天肉球的腫脹感也能減輕不少。不過注意生理期不要泡！

2??再涂華醫郎痔瘡凝膠

我都是晚上坐浴完把凝膠戳進去擠到肉球上，剛涂上就能感覺到一陣清涼，腫痛也會好受一點！用了一周多就感覺肉球沒那么硬了，而且脫出的次數也減少了，我上班也終于能放松點了~等到一個多月的時候，再去摸pp上已經就剩下一層薄薄的皮贅了！根本不影響正常生活！

3??同時改變飲食習慣

辛辣刺激的食物我全都戒了，蔬菜會多吃菠菜、芹菜之類的，水果就吃火龍果、香蕉。每天喝夠八杯水，連上廁所也能順暢很多~

4??最后調整排便時間

我現在是固定晚上八點上廁所，基本不帶手機就能拉的快一點，剛開始沒有便意的話也可以蹲5分鐘試試，時間長了生物鐘真的能調過來！

最后真心勸各位姐妹們，如果你正在遭受痔瘡的折磨，一定要試試我的方法，真的不會后悔的！

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