浪姐6（乘風2025）即將迎來總決賽，參賽的姐姐也從30位減至20位。

留下來的20位姐姐雖然茍到了最后，但并不意味著每一位都是有效參賽。

對比一公和五公的個人喜愛度，會發現，有些姐姐的排名不動如山，有些姐姐的排名則起伏很大。

雖然每一次公演的個人喜愛度排名并不能完全客觀反映姐姐們在觀眾心中的印象，但也能從一定程度上體現姐姐們在節目內外受到的關注程度。

葉童姐姐無疑是有效參賽。

一公她的個人喜愛度排名第一，五公排名第二，雖有起伏，但印象中從未跌出前三。

雖然節目臨近尾聲，葉童姐姐也有了一些爭議，但大體來說，無論是節目組還是觀眾，對她的評價都是正面居多。

在參加浪姐前，葉童姐姐還得跟著新白娘子劇組賣情懷，如今也可以大方切割了，這也能說明這個節目對她的加持。

吳宣儀，一公個喜第四，五公第一。

跟葉童不一樣，吳宣儀在節目里的表現口碑波動比較大，但最終依然靠個人成長和舞臺贏得了關注，這一趟來得不虧。

管樂，初舞臺第五，五公第六。

管樂的幸運之處在于加入了OMG，雖然侯佩岑是隊長，但因為管樂更年輕，也更有舞臺經驗，所以，反而給了她更多表現的機會。

“比格”型人格也讓她有了更讓人記住的標簽。

浪姐前，她跟張小婉似乎是一個整體，浪姐后，可以兩個人都可以獨立行走了。當然，這并不妨礙她們繼續合體。

侯佩岑，一公第六，五公第三。

雖然在五公選人的時候，侯佩岑的表現遭到了一點質疑，但大體上這個節目對于她來說還是正向的。

至少，不少觀眾在想到她的時候，不會只有某某前女友這一個標簽了。

曹穎，一公個喜第10，五公個喜第13。

雖然從排名來看下降了，但叨姐覺得曹穎姐姐絕對是有效參賽。

要知道，第一集播出的時候，她因為問王珞丹的幾個問題被罵得很慘，但她在節目組沒有給出足夠的鏡頭和故事線的情況下，憑自己在真人秀和舞臺上的表現逆轉了口碑，現在的口碑恐怕比王珞丹還好。

如果這都不叫有效，什么叫有效呢？

張小婉，一公個喜第14，五公第9。

老實說，把張小婉放到有效參賽，叨姐是有點糾結的。

個人覺得她的初舞臺和一公都很驚艷，但自從二公加入宋妍霏團之后，就失去了個人特色，也失去了存在感，直到五公重新當隊長才再現高光。

但你要說無效吧，她確實讓人看到了自己作為喜劇人之外的另一面，展現了自己更多的可能。

只能說，有效，但不夠高效。

陳德容，一公第17，五公第12。

雖然可能還是有很多人不喜歡德容姐，但不得不說，人家的討論度一直很高。

一公德容姐姐的態度令不少網友生氣，但隨著節目的推進，她確實一點一點在進步，對待舞臺的態度也發生了轉變。

加上她在節目外大方玩自己的梗，口碑不能說完全逆轉，但已經趨于正向。

李晟初舞臺第21，五公第4。

超級黑馬大逆襲，雖然叨姐依然不喜歡初舞臺后的那撥“送命”式營銷，但節目內李晟表現令人信服。

她確實是這一季實力和情商都靠前的姐姐，不管最后拿到什么成績，能不能徹底翻紅，至少在節目播出期間，她得到了前所未有的熱度，當然是有效參賽。

倪虹潔，一公個喜第八，五公個喜第16。

把她放在無效參賽，叨姐是有點不忍心，其實，倪虹潔應該也讓不少人看到了她的另一面。

但整體來說，節目組給她的有效鏡頭太少，個人線也不明晰，就算是有效參賽，也不算太有效。只是比某些讓人想不起來的強。

鄧萃雯，一公個喜第九，五公個喜第十一。

跟倪虹潔相似，不能說完全是無效參賽，但鄧萃雯姐姐亮眼的表現都在真人秀里，舞臺上確實沒有交出很好的成績。

不過，感覺雯女對這個節目的期望也只是多一種體驗，從這個角度來說，有效。

李藝彤，一公個喜第11，五公第14。

對于還不滿30歲的李藝彤來說，上這個節目為的就是讓更多人看到自己，展現自己的特長。

從節目里能看出來，李藝彤是非常適合當隊長的，唱跳實力雖然不算很強，放在這季也綽綽有余了。可惜的是從一公到五公都沒有太多表現自己的機會。

卡琳娜，一公第12，五公第19。

除了二公跟吳宣儀鬧的那個烏龍之外，卡琳娜幾乎消失在這個節目里。好多次看節目都會有種，怎么她還在的疑惑。

沒有說姐姐不好的意思，就是沒鏡頭，沒存在感。

羅予彤，一公第13，五公第8。

雖然從排名來看，個人喜愛度有所進步，但相信這樣的成績并不足以讓羅予彤和她的粉絲滿意。

一路走來與宋妍霏馬吟吟捆綁，被嘲是“小透明”，連粉絲都怒其不爭就是證明。

江一燕，一公第15，五公第21，被淘汰。

最可惜的一位姐姐，能唱能跳，氣質也好，但節目組不重視，遇到的隊長也沒給機會，節目外好像也沒什么討論度。

vava，一公第20，五公第15。

只在選人的時候，有幾次讓人印象深刻的表現。

舞臺不能說不好，但也沒有特別突出，感覺沒有吸到很多粉。

雖然上一季的rapper萬妮達也沒成團，但明顯就比她有效得多。

黃英，一公第24，五公第20。

明明是這一季為數不多的歌手，但好像始終沒有得到重用，反而是因為不會說話，受到一些不好的評價。

蔣一僑，一公第26，五公第18。

只能算是讓更多觀眾知道了她的存在，節目對她的加成可能還不如“香飄飄公主”的加成大吧。

祝緒丹不能說是無效參賽，因為她的討論度不低，但屬于反向參賽。

一公結束，她的個人喜愛度排名第2，到了五公卻只勉強擠入前10。

一方面是因為她在節目中的表現讓很多原本的劇粉和路人粉褪去了濾鏡，另一方面，在節目中她也確實沒有什么拿得出手的表現。

叨姐比較為她叫屈的一點是，雙黃丹明明是兩個人在賣，但好像祝緒丹承受的壓力更多，受到的影響也更大。

王珞丹，另一個反向參賽。

一公個喜第三，五公個喜第五。雖然叨姐覺得這樣的成績并不影響她成團，甚至不影響她拿C或者X-leader，但從節目外的口碑來說，肯定是下降不少。

至少，“會唱歌”這個人設是立不住了。

宋妍霏，一公第七，五公依然第七。

其實宋妍霏在頭兩次公演給人的感覺還不錯，畢竟在這一季浪姐里，她的唱跳實力肯定是排在前列。

但這姐仿佛有上綜藝必有黑歷史的體質。

在浪姐6，她有兩個敗好感的操作，一是重提自熱火鍋事件，被網友發現她每次解釋這件事的說法都不同，得到了說謊精的稱號；二是五公選人，跟馬吟吟上演“生離死別”抱團令人反感。

感覺浪姐上完，喜歡她的依然喜歡，但路人緣依然沒有起色。

馬吟吟，一公第18，五公第17。

如果不是五公選人的逆天發言，馬吟吟最多算個無效參賽，全程在給宋妍霏當陪襯。

但這個發言之后，她的口碑急劇下降，社交媒體的評論區甚至都被攻陷。

房琪，一公第23，五公第22，淘汰。

最不劃算的姐姐應該就是她了吧，從一公開始，口碑和人設直接崩塌，還硬生生撐到五公。

不過，在最后階段，她在王珞丹團表現得像個能力者，似乎能稍微拉回一點口碑。