福建
用料
米飯
1大碗
適量
芝麻
適量
芝麻油
適量
胡蘿卜
幾片
白菜梗
1片
蛋黃
1-2個
黃瓜
幾片
海苔碎
適量
早餐飯團的做法
- 先把米飯煮上 然后胡蘿卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黃瓜剁碎 蒸1-2個雞蛋 我這里是1個蛋黃 孩子不吃蛋黃 但是放在飯團里吃不出來 準備好以上的原料 米飯基本上也煮好了.
- 米飯好了.
- 加鹽.
- 加熟芝麻和芝麻油 芝麻油是不倒翁的 我們家一直吃這個 感覺比較好吃.
- 蛋黃捏碎.
- 蔬菜碎和海苔碎丟進去.
- 米飯很燙 用鏟子拌一拌 這一步可以直接吃了 別問我為什么 下面有答案.
- 1個保鮮袋像帶手套一樣套在手上 抓起一把米飯.
- 用兩只手捏緊實.
- 完成.
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- 成品好吃又好看 但素 但素 我家兩個熊孩子 居然把飯團用勺子壓碎當炒飯吃了.
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