我們的胃是人體一個重要的消化器官，我們每天吃進食物之后，食物就會進入到人的胃中，這個時候我們的胃黏膜就會被消化食物分泌大量的胃酸。通過胃部的蠕動，然后進行消化食物，將食物里面的營養物質進行吸收，然后供給我們身體各個器官的正常運轉。但是當我們的胃部出現損傷之后，那么可能就會出現一系列的腸胃不適癥狀。

尤其是感染了幽門螺桿菌之后，那么也要進行及時殺滅，因為幽門螺桿菌這種病菌對胃黏膜的損傷也是非常大的。它是一種厭氧菌，也是唯一一種能夠在胃部高酸環境下生存的細菌，如果這種病菌得不到及時的殺滅，可能還會容易誘發胃癌，對身體健康是十分不利的，那么我們在平時的生活中應該如何殺滅這種幽門螺桿菌呢？不妨了解一下。

胃不好不要慌，多吃兩種食物，趕走幽門螺桿菌，養好腸胃更健康

多喝蜂蜜檸檬水

如果人的胃中感染了幽門螺桿菌，那么在平時的生活中可以多喝一些蜂蜜檸檬水，檸檬里面含有豐富的維生素c，這種物質可以淡化人的色斑，同時它里面還有豐富的檸檬酸，這種物質可以有效的抑制人體幽門螺桿菌的滋生。蜂蜜對人體具有潤腸通便的作用，蜂蜜里面含有豐富的多糖物質，這種物質可以有效的幫助人體修復胃黏膜，同時也可以促進人的腸胃蠕動，對排出毒素垃圾有一定的幫助。

多吃大蒜

大蒜是我們日常生活中經常用到的一種調味品，很多人在炒菜的時候都會放入大蒜，能夠起到調味的作用。大蒜里面含有豐富的姜辣素，這種物質可以為人體起到殺菌消炎的功效，堅持吃一段時間胃中的幽門螺桿菌就會慢慢的減少，除了這個作用，大蒜里面的一些成分還可以幫助人體修復胃黏膜。人在吃大蒜的時候可以將大蒜浸泡在醋中15分鐘左右，殺菌養胃的效果可能會更好一些。

以上幾個小食材都可以幫助人體殺掉胃中的幽門螺桿菌，所以胃不好的人可以在日常的生活中多用以上兩種小食材來進行調養，同時，在平時的生活中也要學會預防幽門螺桿菌的感染，尤其是在飲食方面一定要注意飲食衛生，只有這樣才能夠有效的減少病菌的感染。

飲食不注意節制,生活無規律有關系,這些會讓體內寒氣逐漸增多,從而讓膽囊收縮功能下降,排泄膽汁減少,甚至逆行返 流經幽門入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,更有甚者逆行至咽喉口腔對它們的黏膜憑障產生破壞,膽汁減少讓食 物無法完全消化吸收,脂肪代謝主要依靠膽汁,脂肪也因此代謝無規律,則完全在膽不好

發現了根在膽,就好辦了，抽點空閑時間到附近田間挖點苦菜,煮點湯,溫飲,原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油膩之物,晚上早點休息,早上一定要食早飯。還有就是要加強身體鍛煉，勞逸結合。

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