位于西寧市城北區(qū)小橋村的沈那遺址是西寧人最早的家。遺址發(fā)現(xiàn)于1948年，是新石器時(shí)代向青銅器時(shí)代過(guò)渡的齊家文化典型聚落遺址。

暗紅色石碑上刻有“沈那遺址公園”六個(gè)浮雕大字，莊重古樸。走入公園首先看到一座高大石雕，雕刻著遠(yuǎn)古時(shí)代的男女，身后是一把倒鉤銅矛。銅矛原件現(xiàn)收藏于青海省博物館，是館內(nèi)鎮(zhèn)館之寶之一，是齊家文化時(shí)期最大的青銅器，自帶威嚴(yán)和神秘感。

“沈那”的名字相當(dāng)特別，為古藏（羌）語(yǔ)譯音，意為依山面水、黑刺林茂密之地。灌木密布的環(huán)境和高聳于河岸的位置形成天然防衛(wèi)屏障，成為沈那遺址最大特色，這里也是西寧盆地最早具有“城防”概念的聚落遺址，被稱作“河湟第一村落”。

自從被考古學(xué)家發(fā)現(xiàn)后，遺址中的出土文物大都珍藏展示在博物館中，遺址建成的公園內(nèi)以休閑展示為主，風(fēng)景優(yōu)美，同時(shí)又可以看到先人留下的灰坑、墓葬坑等。

灰坑多是古人利用廢棄的窖穴、水井或建筑取土后的凹坑傾倒垃圾形成的，對(duì)古人來(lái)說(shuō)的廢棄物對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)卻是極難得和豐富的考古資料。

房址是房屋居住的遺址，多為半地穴式，有圓形和方形兩種。最讓人意外的是從房址處可以看出，早在4000多年前人們就已經(jīng)有了防潮意識(shí)并采取了多種措施。

眾多雕像描繪出“河湟第一村落”的原始面貌，先人在這里耕種、狩獵、生產(chǎn)、生活，用自己的雙手和智慧改造著這一片土地。

遺址面積共10萬(wàn)平方米，從發(fā)現(xiàn)之初到現(xiàn)在，共發(fā)掘出房址104座、灰坑273座、窯址3座、墓葬15座及大量文物……從數(shù)量可看出這里曾是人口十分密集的聚落，放在現(xiàn)在大概是省會(huì)級(jí)城市地位。

公園四周小區(qū)遍布，高樓聳立，園內(nèi)卻帶著獨(dú)有的深沉和厚重感。歷史遠(yuǎn)去，先人留下了時(shí)光也抹不去的痕跡，漫步遺址，腳下每一寸土地仿佛都在回應(yīng)著人們的探尋。

看慣了高樓林立、公路筆直的西寧市區(qū)面貌，不妨到沈那遺址公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在細(xì)枝末節(jié)中想象距今四千年前人們生活的模樣，尋找一段遠(yuǎn)去的歲月。