北京
長時間低頭伏案工作，不少人會感到眩暈，很多人第一反應是頸椎出了問題。但眩暈專家劉紅旗指出，眩暈的誘因其實較為多元。
劉紅旗主任表示，頸椎病確實是常見誘因之一。長期低頭會使頸椎曲度變直甚至反弓，壓迫椎動脈，導致腦部供血不足，引發眩暈，還可能伴有惡心、耳鳴等癥狀。不過，貧血也可能引發眩暈。貧血患者紅細胞不足，無法為大腦提供充足氧氣，會出現頭暈、眩暈、萎靡、眼花等癥狀。像長期挑食、營養不良的人群就容易因缺鐵性貧血而眩暈，可服用硫酸亞鐵緩釋片等藥物緩解。
耳石癥同樣不能忽視。頭部迅速運動時，內耳耳石脫落刺激半規管，會引發短暫陣發性的頭暈、眼震，晨起翻身、低頭時尤為明顯。耳石癥屬中醫“風痰上擾”范疇，患者常伴惡心嘔吐、耳鳴，可采用“半夏白術天麻湯”燥濕化痰，配合耳石復位術治療。
此外，體位性低血壓也可能導致眩暈。晨起突然站立時，血液因重力作用滯留下肢，導致腦部供血不足，引發頭暈、眼前發黑。這類人群可服用“生脈飲”益氣養陰，日常飲用黃芪枸杞代茶飲增強下肢血液循環。
劉紅旗主任提醒，長時間低頭伏案出現眩暈癥狀，不要自行判斷病因，應及時就醫，通過專業檢查明確病因，以便進行針對性治療。同時，要調整生活習慣，避免長時間低頭，適當進行頸部運動，保持營養均衡，預防眩暈的發生。
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