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半年前輔導Eric弟弟英語閱讀，我遇到過一個讓我頭疼了很久的問題。

他的閱讀理解題，幾乎能可以錯上80%。

他當時也是順利過了KET、PET，但是閱讀單項的分數卻一直拖后腿。

當時給弟弟買了一套閱讀訓練書，來測試他的閱讀理解正確率，發現他的錯誤原因是反反復復的：第一遍錯，第二遍對。

我就特別納悶，他也每天看書聽書的，可一到考試或者正式做題的時刻，就像突然“短路”了一樣：

明明剛讀完文章，題目卻全靠猜；

有時選項讀錯一半就急著選；

更離譜的是，有幾次他選了正確答案，又臨時改錯了。

我開始懷疑，是不是他根本沒有理解文章的意思。

但細問他內容，他又能大致講出個一二。

那問題到底出在哪兒？

直到后來，我偶然讀到劍橋大學一篇關于“認知控制功能”（Cognitive Control Functions）的研究，才意識到：

很多孩子閱讀理解出錯，

并不是因為“知識點”或者“智力”，

而是他們的大腦調度能力，

還沒準備好處理復雜的信息任務。

做一題閱讀理解，對一個孩子來說，并不只是“讀題+選項”這么簡單，這背后，需要孩子調動的，其實是三個關鍵的“大腦能力”：

工作記憶、抑制控制和認知靈活性。

而如果這三個能力還不夠成熟，那么無論孩子多努力背詞、刷題、做練習，依舊可能“看過、理解了、但選錯”，陷入那種家長最熟悉的痛點：

怎么老是差一點點？

劍橋的研究里說得很清楚：

閱讀理解不僅僅依靠語言能力，

還高度依賴三個“認知控制核心功能”，

也可以叫“大腦的管理系統”。

它們分別是：

1. 工作記憶（Working Memory）

指的是在大腦中短暫保留信息并進行加工的能力。

閱讀理解時，孩子必須在腦海里同時保留住文章的整體結構、前后細節、以及題目的設問點，然后進行匹配、推理。

可Eric當時的問題是，他讀到第六段時，第一段的內容已經忘了；
剛看完題干，等讀完選項就記不清題目在問什么。

這不是“粗心”，而是他的大腦無法“同時握住”太多信息片段，就像兩只手抱不住七八個皮球。

2. 抑制控制（Inhibitory Control）

這個能力，說得直白點，就是能不能忍住不沖動、不亂猜、不被情緒拉走。

Eric最典型的表現是，只要看到熟悉的單詞，就忍不住先選，哪怕題干還沒讀完；

有時剛做兩題不順利，就開始自我否定、很快放棄：“我就是不會”。

他的大腦不是不知道怎么答題，而是來不及思考，情緒和慣性已經替他做了反應。

如果一個孩子不能有效抑制沖動或干擾，就無法進入深層加工狀態。

換句話說，他其實知道答案，但被自己的大腦“打斷”了。

3. 認知靈活性（Cognitive Flexibility）

這是“腦轉彎”的能力。真正理解一篇文章，需要孩子能在不同段落之間跳躍信息、在不同語境中轉換邏輯視角。

比如有道題是這樣子的，說的是“男孩本來打算在沙灘上挖坑，結果下雨了”，題干問“what happened finally”，他就選了“dig a hole”，因為他沒意識到故事有了轉折。

認知靈活性不夠的孩子，很容易把閱讀理解當成“照抄題目”，而不是“加工信息”。

而靈活性，也正是閱讀理解題目中最容易出錯、最讓家長誤以為“孩子沒理解”的那個隱形陷阱。

就像你給他一個裝滿食材的廚房，但他還不會掌勺做飯。

那我們可以怎么幫這類孩子呢？

看完劍橋的研究，至少我清晰了一件事情：雖然“認知控制能力”聽起來有些抽象，但它和智商無關，不是天賦，而是一種可以通過練習慢慢建立起來的能力。

它就像寫字時手部的小肌肉，需要練習、引導、時間和正確的方法，才會逐漸變得靈活有力。

所以對Eric來說，提升的關鍵要點就是創設一個可以讓他高度集中的學習環境，幫助大腦慢慢學會怎么抓重點，怎么屏蔽干擾，怎么一步步推理得出答案。

體系化的語言類課程是我當時判斷最好的選擇，不是簡單的AI課或者動畫錄播課，而是真人課堂，特別是有專業閱讀標準的，比如我給孩子后面報的魔力劍橋FCE考沖班、和久趣英語的分級閱讀一對一直播課，都有精讀訓練的環節，可以說，相當重視閱讀了。

課堂上老師會帶領孩子學會調度他的大腦，去處理復雜信息，這個過程對大腦調度能力的開發也是有幫助的，而我只需要輔以生活中的“調度力提升小游戲”，就可以達到雙管齊下的辦法。

它們不是空談，而是我在Eric身上實實在在用過、也見過他一點點變化的方式。

很多家長一看到錯題第一反應就是“再多練幾套”，但劍橋大學的研究指出，對認知控制力還不成熟的孩子來說，反復刷題，反而更容易不斷在“強化錯誤路徑”。

所以我鼓勵他“仔細上好每一節課”，多向老師學習如何思考，學會把自己“打碎”，再“重組”。

Eric剛開始FCE課的時候，他一聽到“閱讀理解”四個字，整個人就緊繃——他又怕密密麻麻都是錯。

FCE的閱讀理解其實已經挺難的了，但我們的主課老師在課堂上手把手會引導學生掌握一套套科學的閱讀策略：

• 把段落拆成句子打亂順序；

• 要求孩子先讀完全部，再決定順序；

• 強調“不能看到關鍵詞就急著選，必須等讀完再答”。

這個過程本質上就是在訓練他的工作記憶和抑制控制，他開始學會“讀進去”，而不是“跳出去”。

除此之外，我在家也會根據訓練清單，時不時陪Eric安排一點大腦的“游戲”：

這些練習看起來不像“正經學習”，但是很好地對“學得進去、想得出來”的大腦肌肉進行精準鍛煉。

你會慢慢發現，他開始穩住了、不慌了、愿意思考了——這是一種“外人看不見，但你會知道”的真實成長。

劍橋研究指出，孩子一旦被焦慮、完美主義、自我否定等包圍時，工作記憶的空間就會被“自我批評”擠掉，導致明明懂的內容也發揮不出來。

而我發現，改變他“看待自己答題”的方式，比改變他答對幾題更重要。

比如在久趣閱讀課的一節課上，我留意到一個情況：

當時老師問Eric：“Why do snakes shed their skin?”

Eric不假思索地回答：“Because they’re dangerous animals!”

我當時心里咯噔一下，他又答錯了啊。但沒想到老師一點都沒反駁他，只是平靜地說：“Interesting guess. Why do you think that?”

Eric支支吾吾說：“我看到dangerous這個詞靠近'shed skin'……”

老師點點頭，反而夸他：“你在用關鍵詞猜測，很好。那我們來看看全文是怎么說的？”

在引導下，他主動找到了文章中的邏輯關系，而不是陷入“又做不出來”的情緒漩渦里。

所以家長可以換個方式問孩子——

不要說：“你怎么又錯了？”

而是說：“這個選項你當時是怎么想的？你猜猜作者可能怎么設計干擾項的？”

一句話的改變，可能就是他愿不愿意繼續思考下去的分水嶺。

我們過去總把“語言學習”和“腦力訓練”分開看，但事實是，只要方法設計得當，閱讀理解本身就是大腦控制能力的訓練場。

我發現語言學越深，尤其是英語閱讀理解題，里面的“陷阱題”非常“狡猾”，比如題干里故意嵌入干擾性詞匯，跟文章某些關鍵詞對應，卻邏輯上并不成立。

老師往往這個時候都不會先說答案，而是要求學生進一步思考：“這個選項為什么錯？它試圖騙你哪里？”

這種分析干擾項的訓練，不只是提升了理解力，更是在訓練認知靈活性——你要從多個角度看問題，而不是被表象迷惑。

還有一節課，我印象挺深刻的，FCE考沖板上，老師故意對其中一個學生的錯誤不去糾正，而是問問“其他同學怎么想？”讓同學們互相討論、彼此糾正和發表觀點。

我看到Eric從不敢回答到積極參與討論（無論對錯），這種方式比“找中心句”有趣多了，也鍛煉了從整體結構判斷意義的能力。

家里也可以做類似小游戲：

• 把孩子剛讀過的一段文章，讓他“復述出來像講故事一樣”；

• 或者讓他用一句話寫個“假標題”，然后說說為什么這個標題不合適；

• 或者設計“真假問答”，他來判斷哪個是“誤導信息”。

這些聽起來像是在玩，但玩的正是孩子思維中“調度、控制、判斷”的能力。

如果你能堅持這樣做上幾周，你會突然發現：

• 孩子做題時不再一驚一乍了；

• 答案也不再靠感覺，而是真的“想出來”的；

• 他開始喜歡思考，而不是逃避難題。

因為他終于，學會怎么用自己的大腦了。

雖然Eric還不算穩定，但我知道，他的大腦開始學習如何自我協作。

這一步，不只是為了FCE考試，更是為了他未來面對所有復雜問題時，能更有條理、更有節奏地走下去。

養育中我一直都覺得，父母一定要學點心理學。

有些孩子走得快有些孩子走得慢，每個孩子的優點和弱項都不同，但無論如何，他們都能走得好，只要我們方法對。

如果我們能不再急于“提分”，而是借助一切可以整合的資源，多陪他練習如何穩下來、想清楚、再做決定，你會發現：

好像一切也沒有那么棘手了，

人自然也不會再焦慮，

而是更篤定、更淡定、更平和。

如果你想對工作記憶、抑制控制和認知靈活度的清單訓練表感興趣，歡迎在文末點贊，并且在公眾號消息框里回復【大腦訓練】，我會把我給Eric整理過的那套方案分享給你。

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