在全民減重熱潮下,諸如”7天瘦10斤"的網紅減肥法持續霸榜熱搜,但其背后的健康代價卻被嚴重低估!騰訊較真特邀北京協和醫院臨床營養科主任醫師陳偉深度拆解8大網紅減肥法——從網友推崇的「明星減肥法」到風靡社媒的「16+8輕斷食」,破解可能存在的健康風險,并給出4套科學減重方案:5+2輕斷食、211飲食法、限能量膳食、高蛋白方低碳水飲食。減肥不能賭健康!讓三甲醫院營養科頂流專家,帶您避開減肥路上的致命深坑。
來源:騰訊較真
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.