前段時間,“無力感”一詞刷屏了。
很多人都說,這像極了自己的生活,想要迫切地改變卻毫無頭緒。
確實。身處這個快速變化的時代,我們似乎都被卷入了一場永無止境的競賽:
職場KPI的重壓、升職加薪的渴望、親子教育的焦慮,對未來不確定性的迷茫……
我們被迫加速奔跑,卻常常迷失方向,忘記了最初的夢想與渴望。
別慌!
備受蔡元培、錢學森、楊絳、李玫瑾等大佬推崇的心理學,
《最強大腦科學》總顧問劉嘉認準的核心競爭力,
一套精挑細選的經典心理學套裝☆《古典心理學三部曲》☆來了!
它告訴你:成熟不是看懂事情,而是看透人性。
它將成為你:
打破困難僵局、重塑自我性格、改善家庭關系,提升親子教育的強大武器。
讀它的人,不僅改變了命運,也改變了世界。
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大佬推崇
丨解鎖復雜世界的萬能鑰匙丨
你或許以為,心理學只屬于深奧的書桌。
然而事實是,心理學作為一種觀察思考事物的方式,屬于任何人。
名牌大學的精英們,也是擠破頭要學心理學。
在哈佛大學,心理選修課永遠一課難求,熱度遠超王牌選修課;
在武漢大學,學生寧可趴在窗戶上,也要去上心理課;
這可不僅僅因為好學,而是聰明人都知道:心理學能夠解決生活中99%的難題。
別不信!
蔡元培先生畢生致力于教育改革,深知了解學生心理的重要性。 他說過:
“教育的真諦,在于啟發心靈,而非填鴨知識?!?/blockquote>蔡元培先生在擔任北京大學校長期間,非常重視心理學的發展,并大力引進心理學人才,這對于中國現代心理學的發展具有奠基性的意義。
所以說,心理學不僅是教育者的必修課 ,也是每一位父母的家庭教育指南。
學習心理學,能幫助我們更深入地理解兒童的認知發展規律,因材施教,培養獨立思考、全面發展的未來人才。
錢學森先生說過:
“人腦是宇宙中最復雜的系統,開發人腦的潛力是科學研究的關鍵。”心理學正是研究人腦功能的科學。學習心理學,能幫助我們了解思維的規律,提升學習效率,激發創造力,為科學研究注入新的活力。
“人生實苦,唯有自渡?!?/blockquote>楊絳先生用平淡的語言,道出了人生的真諦。
迷茫彷徨時,心理學,就是當代人的答案之書。
成年人自己學點心理學,則可以發現自我潛能、改善人際關系、解決負面情緒等等問題,心理學都有一套完整的解決方案。
學習心理學,還能幫助我們更好地認識自己,接納自己的不完美,提升應對壓力的能力,在人生的道路上更加從容堅定。
所以今天,小編特別推薦這套《古典心理學三部曲》,
包括《理解人性》、《自卑與超越》、《烏合之眾》這三本心理學經典中的經典。
心理學就像一把萬能鑰匙,幫助我們解鎖復雜的世界。
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大人孩子都適用
丨認識自我重塑內在力量丨
作者介紹:
阿爾弗雷德·阿德勒,與弗洛伊德、榮格并稱為“心理學三巨頭”。
他創立的個體心理學,強調人的社會性和目的性,認為人是不可分割的整體,具有追求卓越和貢獻社會的本能。
他的作品曾入選“改變美國和世界的100本書”,是學術界研究至今的大咖。
代表作就是《理解人性》、《自卑與超越》。
《理解人性》的內容精髓
告別“原生家庭論”:
阿德勒不認為童年經歷決定一切,他強調個人對經歷的解釋和選擇,以及如何利用自身潛力來克服困難。
理解人性的底層邏輯:
揭示人際交往中的權力斗爭、優越感追求等心理機制,助你避免人際內耗,建立健康的人際關系。
走出“完美主義”的陷阱:
完美主義往往源于對自身價值的否定。阿德勒教你如何欣賞自己的優點,接納自己的缺點,擁抱真實的自我。
《理解人性》與現代人痛點連接
困局焦慮:
讓你明白,真正的成功不是與他人競爭,而是超越自我,實現個人價值。
人際關系困境:
教你識別職場PUA、情感操控等不良行為,保護自己,建立平等互助的人際關系。
自我價值感低:
幫助你重新審視自己的價值,發現自己的閃光點,重拾自信。
《理解人性》的教育啟示
阿德勒個體心理學的核心概念,如自卑感、追求卓越、社會興趣、生活風格等,更重要的是,這本書對親子教育有著重要的啟示。
孩子的自卑感與補償
阿德勒認為,每個人天生都存在自卑感,這是因為我們在生活中會體驗到自身的不足、弱點或缺陷。
兒童的自卑感尤其強烈,因為他們身形弱小、能力有限,依賴成人。
這種自卑感本身并非壞事,它是我們追求卓越、努力奮斗的動力。
然而,如果兒童的自卑感過重,或者他們對自卑感的應對方式不當,就可能導致心理問題。
所以,要理解孩子的自卑感,幫助孩子建立自信,鼓勵孩子嘗試新事物,贊揚他們的努力和進步,而不是只關注結果。
如何引導孩子追求卓越
阿德勒認為,人們的根本動機是追求卓越,即不斷提升自己、克服不足、實現個人目標。
在親子教育中,鼓勵孩子設定目標:
幫助孩子設定具有挑戰性但可實現的目標,并鼓勵他們為之努力。 支持孩子的興趣愛好:支持孩子發展自己的興趣愛好,讓他們在自己擅長的領域獲得成就感。 幫助孩子克服困難:當孩子遇到困難時,不要直接替他們解決,而是引導他們思考解決問題的方案,并提供必要的支持。 培養孩子的成長型思維:告訴孩子,能力是可以培養的,只要努力,就能不斷進步。關于家庭教育,阿德勒強調的是理解、鼓勵和支持,而不是控制、批評和懲罰。
《理解人性》提供了一種深刻的視角,幫助父母理解孩子的行為動機和心理需求,從而更好地進行教育。
現代心理學之父阿德勒,教你洞悉和預測人性變幻。
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- 03-
擁抱無限可能丨幫助全家擺脫困境丨
你是否感到焦慮、煩躁,疲于奔命卻總覺得自己不夠好?
你是否在育兒路上迷茫,不知道如何幫助孩子自信成長?
這或許不是你不夠努力,而是我們都需要重新審視“自卑”這股隱藏的力量。
《自卑與超越》這本書,就像一面鏡子,照見我們內心深處的渴望與掙扎,
也為我們指明了一條超越自卑、活出真我的道路。
在這個“雞娃”盛行、競爭激烈的時代,孩子們從小就被卷入各種補習班。
我們常常將目光放在與他人的比較上,
比成績、比收入、比地位,
卻忽略了每個人都有自己的獨特價值和成長節奏。
阿德勒告訴我們:
自卑感并非缺陷,而是人類進步的源動力。關鍵在于,如何將這股力量轉化為積極的行動,而不是被它吞噬。《自卑與超越》這本書并非心靈雞湯,它沒有空洞的口號,而是從個體心理學的角度,深入剖析了自卑感的根源、表現形式以及克服方法。
阿德勒認為,每個人都有追求卓越的愿望,但錯誤的應對方式會導致各種心理問題,如焦慮、抑郁、社交障礙等。
在中國,很多父母望子成龍、望女成鳳,卻常常忽略了孩子的情感需求和心理健康。
他們習慣用“別人家的孩子”來激勵孩子,卻不知這會加重孩子的自卑感,甚至導致親子關系緊張。
《自卑與超越》提醒我們:
要看到孩子的努力和進步,而不是只關注結果; 要鼓勵孩子發展自己的興趣愛好,而不是強迫他們學習不擅長的科目; 要培養孩子的社會責任感,而不是只關注個人成就。如果你正在為以下問題困擾:
☆總是覺得自己不夠好,有自卑感☆
☆在人際關系中感到焦慮和不適☆
☆想要提升自信心,活出更好的自己☆
☆希望幫助孩子健康快樂地成☆
那么,請翻開《自卑與超越》,讓阿德勒的智慧照亮你的人生之路。
加上《理解人性》,將顛覆你對教育子女的看法。
這兩本書都是阿德勒的經典之作,他用自己的親身經歷告訴你,那些不以為然的做法正在毀掉你的孩子。
看完這兩本書,你再也不用為子女教育問題而頭疼,用科學的方式輕松教好孩子。
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- 04-
互聯網算法時代丨不被“烏合之眾”拿捏丨
作者介紹:
古斯塔夫·勒龐,法國著名社會心理學家,群體心理學的奠基人。《烏合之眾》是他的經典之作。
勒龐是學醫出身,還是醫學博士,然后對人類學、考古學都有很深的研究。
厲害的人做什么都厲害啊!但讓他名聲大噪是心理學,他是四十多歲的時候開始研究心理學,最終留下傳世名著《烏合之眾》。
作者勒龐對人性的洞見無比深刻。
這本書已經出版127年,依舊被奉為神作,被稱為是“影響世界的20本書”之一!
《烏合之眾》的內容精髓
人們是怎么一步步成為烏合之眾的呢?
勒龐在《烏合之眾》里為群體瘋狂行為總結了三個原因,那就是:本能、傳染和暗示。
勒龐認為:
群體思維的特點:
群體缺乏理性思考能力,容易受到情緒的感染和暗示,做出非理性的行為。
領袖的作用:
領袖是群體的靈魂人物,他們通過煽動情緒、提出簡單的口號等方式來控制群體。
群體的影響力:
群體具有強大的影響力,可以改變個人的思想和行為。
避免被操縱:
勒龐教你如何識別群體思維的陷阱,保持獨立思考能力,不被“烏合之眾”裹挾。
《烏合之眾》與現代人痛點連接
認知盲區:
讓你警惕算法推薦帶來的信息偏見,主動獲取多元化的信息,避免被困在自己的認知舒適區。
網絡暴力:
教你識別網絡謠言,不參與網絡暴力,維護網絡環境的健康。
群體極化:
讓你理解群體極化的形成機制,避免被極端思想所左右,保持理性思考。
《烏合之眾》的教育啟示
我們的教育對應試的追捧、對分數的狂熱,算不算是“烏合之眾”?
很多家長看到別人家的孩子上輔導班,自家的也絕不能落后,這算不算烏合之眾?
一句“一切為了孩子”,“不能輸在起跑線上”有沒有使你感覺身披神圣光環,自己做的都是正確的?
看完這本,你和孩子再也不會輕易被人洗腦、拿捏,也能像其他人那樣擁有獨立思考的能力。
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- 05-
各個領域都適用
丨培養提升核心競爭力丨
《最強大腦》節目科學總顧問劉嘉說:
“心理學才是科學的成功學”。在他看來,成功=20%的智力因素+80%的非智力因素。
著名犯罪心理學專家,中國人民公安大學教授李玫瑾教授,也經常在媒體上普及心理學知識,尤其是在青少年教育、親子關系等方面。
各個大佬的高度認可,不難看出:
對于我們所有人來說,只有心理學才能夠科學地幫我們提高非智力因素——意志力、自控力、行動力、共情力、抗壓力、理解力等等一切核心競爭力。
學習心理學,真的是百利無一害,這套《古典心理學三部曲》適用于各種場景。
☆教育☆
心理學原理可以應用于教育領域,例如改進教學方法、促進學生發展。
☆職場☆
心理學可以應用于職場,例如提升領導力、提高團隊效率。
☆醫療☆
心理學可以應用于醫療領域,例如心理咨詢、心理治療。
☆法律☆
心理學可以應用于法律領域,例如犯罪心理學、證人心理學。
☆營銷☆
心理學可以應用于營銷領域,例如消費者心理學、廣告心理學。
學習心理學,不僅僅是掌握知識,更重要的是培養一種思維方式,一種看待世界和人性的獨特視角。
它幫助我們更好地認識自己,理解他人,洞察社會,從而更好地生活、工作和發展。
它讓我們可以更智慧、更理性、更充滿愛地面對這個世界。
它讓我們從表象深入本質,從個體拓展到群體,讓我們更全面、深刻地理解“人”這個復雜的概念。
小編今天推薦的這套☆《古典心理學三部曲》☆,可以說是心理學的基石,讀懂它就讀懂了心理學的底層邏輯。
這套書的每一本都是滿滿的干貨,完全用得上的心理學知識。
今天只需79元
真是連半頓大餐錢都不需要,就能跟心理學領域牛人對話
這樣的投資簡直是太值了。
這套☆《古典心理學三部曲》☆簡直就是“此生必讀”系列,不論你處在什么年齡,什么階段都強烈推薦讀一讀。
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